感冒期間可否食用熟牛肉

感冒時期可以過量食用熟牛肉。
感冒是上呼吸道感染的一種，通常會出現咳嗽、流鼻涕、喉嚨疼痛等症狀。在感冒時期，建議飲食平淡，多吃易消化、高蛋白的食物，以協助身體恢復。
牛肉是一種富含優質蛋白質的食物，可以協助身體恢復能量和營養。但是，牛肉也含有較高的脂肪和膽固醇，過量食用或許會減輕胃腸道擔負，影響病情恢復。
因此，感冒時期可以過量食用熟牛肉，但建議不要食用過多，以免惹起消化不良等不適症狀。同時，感冒患者還應留意多喝水、多休息，堅持室內空氣流通，防止過度勞累。