物理治療脊椎疾病的有效方法是什麼

脊椎疾病種類較多，如脊椎骨折、脊椎脫位、頸椎病、腰椎間盤突出症等，不同疾病治療方法有所差異，應依據詳細病情選擇適宜的治療方法。經常出現的物理治療方法包括運動療法、物理因子治療、牽引治療等。
運動療法
關鍵經過肌肉力氣訓練、平衡訓練、協調性訓練等，增強脊柱穩如泰山性，改善部分血液循環，緩解疼痛，改善關節活動度。常用方法包括麥肯基力學療法、普拉提、瑜伽等。
物理因子治療
經過聲、光、電、熱、磁等方式作用於人體，到達消炎、鎮痛、緩解肌肉痙攣等作用。常用方法包括超短波、攪擾電療、紅外線照射、磁療、蠟療等。
牽引治療
經過對脊柱施加縱向牽引力，緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤壓力，改善脊椎關節的紊亂。依據牽引方式不同，分為繼續牽引和間歇牽引。
物理治療要求在專業醫生指點下啟動，以確保安保和有效性。同時，脊椎疾病患者還應留意日常生活中的保健，如堅持正確的姿態、防止長時期堅持同一姿態、啟動過度的體育鍛鍊等。