如何治療由肌肉緊張引起的脊柱疼痛

肌肉緊張惹起的脊柱疼痛通常可以經過休息、熱敷、物理治療、藥物治療等方法啟動治療。詳細的治療方法因集體狀況和疼痛水平而異，建議在醫生的指點下啟動治療。
休息
在脊柱疼痛的急性期，建議患者休息，防止猛烈運動和重體力休息，以減輕肌肉緊張和脊柱壓力。
熱敷
熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。可以經常使用熱水袋或熱毛巾在疼痛部位啟動熱敷，每次 5～2 分鐘。
物理治療
物理治療可以協助清閒肌肉，減輕疼痛，常用方法包括按摩、理療、針灸等。
藥物治療
假設脊柱疼痛嚴重，可以在醫生的指點下經常使用藥物啟動治療，常用的藥物包括非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、肌肉鬆弛劑（如乙哌立松等）等。
要求留意的是，假設脊柱疼痛繼續不緩解，或許伴有肢體麻木、有力等症狀，應及時就醫，以掃除其他疾病的或許，以免延誤病情。