兩側腰部疼痛怎樣應對

兩側腰部疼痛或許是肌肉疲勞、腰肌勞損、腰椎間盤突出等惹起的，也或許是腎結石等疾病造成的，應針對詳細要素啟動治療，如休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
肌肉疲勞
長時期堅持一種姿態，如久坐、久站，或許會造成腰部肌肉疲勞，出現兩側腰部疼痛的症狀。可以經過休息、熱敷、按摩等方式緩解肌肉疲勞，從而減輕疼痛。
腰肌勞損
常年重複的過度腰部運動及過度負荷，如長時期彎腰、搬抬重物等，可造成腰肌勞損，出現腰部疼痛。可啟生物理治療，如紅外線照射、超短波等，也可服用塞來昔布等藥物緩解疼痛。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨神經根，造成腰部疼痛。可以啟動牽引、按摩、熱敷等物理治療，也可以服用布洛芬等藥物緩解疼痛。假設症狀嚴重，或許要求手術治療。
腎結石
腎結石或許會造成腰部疼痛，特別是兩側腰部。可以經過多飲水、多排尿等方式緩解結石，必要時要求啟入手術治療。
兩側腰部疼痛還或許是其他要素造成的，如腰部扭傷、強直性脊柱炎等。
假設疼痛繼續不緩解，或許伴有其他症狀，如尿頻、尿急、血尿等，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。