患有腰椎痛可以喝檸檬水嗎

腰椎痛患者可以過量飲用檸檬水，但應防止一次性性飲用過多或過涼的檸檬水，以免惹起胃腸道不適。
腰椎痛通常是由於腰椎退行性變、勞損、外傷等要素惹起，常伴有腰部疼痛、僵硬、活動受限等症狀。檸檬水是將檸檬榨汁後兌水而成，檸檬中含有糖類、維生素 c、鈣、磷、鐵等營養成分，腰椎痛患者飲用檸檬水並不會減輕病情或影響治療效果，還可補充一些營養。
但檸檬水味酸，一次性性飲用過多或許會撫慰胃腸道，惹起胃痛、噁心等不適症狀，因此腰椎痛患者應防止過量飲用檸檬水。另外，檸檬水建議飲用常溫或溫熱的，防止喝冰鎮的檸檬水，以免惹起胃腸不適。
腰椎痛患者日常還應留意堅持正確的站姿和坐姿，防止長時期堅持同一姿態，防止過度勞累，做好腰部保暖，防止受涼，有助於緩解腰椎痛的症狀。
假設腰椎痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。