做伏地挺身時肋骨疼痛的原因是什麼

做伏地挺身時肋骨疼痛或許是由於過度運動、肌肉拉傷、肋骨軟骨炎、肋骨骨折等要素造成的。
過度運動
伏地挺身是一種強度較大的力氣訓練，假設往常缺乏運動，突然啟動少量的伏地挺身運動，或許會造成肌肉疲勞和肋骨周圍的軟組織損傷，從而惹起肋骨疼痛。
肌肉拉傷
在啟動伏地挺身時，肋骨周圍的肌肉或許會由於過度經常使用或不當的姿態而遭到拉傷，造成肋骨疼痛。
肋骨軟骨炎
肋骨軟骨炎是指肋骨與胸骨銜接處的軟骨出現炎症，或許與病毒感染、慢性勞損等要素有關。在啟動伏地挺身等運動時，或許會造成炎症減輕，惹起肋骨疼痛。
肋骨骨折
假設肋骨遭到外力撞擊，或許會造成骨折。在啟動伏地挺身等運動時，骨折部位或許會遭到壓榨或牽拉，從而惹起肋骨疼痛。
做伏地挺身時肋骨疼痛還或許是其他要素，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。