睡前在枕頭下放顆蒜，一段時間後，4大好處或會「不請自來」

作為一個北方人，蒜泥是日常生活中不可缺少的調味品，吃個麵條、涼皮、涼菜就屬蘸著蒜泥加醋最好吃，簡直太酸爽！

隨著養生意識不斷提高，大蒜除了是廚房裡的調味品，有些人還會晚上睡前將大蒜放在枕頭下，堅持一段時間，四個好處會不請自來。

1、預防感冒
大蒜味道比較的辛辣，是因為含有大量的大蒜素，大蒜素可以有效的預防感冒，如果家中有的人抵抗力比較的弱，不妨用這個方法來預防。
在睡覺的時候將大蒜放在枕頭底下，大蒜中的大蒜素成分可以起到非常好的消炎殺菌功效，從而在隱形當中降低身體中的細菌和病毒對於感冒有非常好的輔助效果。
2、鎮靜安神、提高睡眠質量
如果大家在平時總是出現失眠的現象，輾轉反側睡不著覺，那麼大家在睡覺前可以放在枕頭底下幾瓣大蒜，這樣就可以提高睡眠質量。
因為大蒜當中的含硫物質，大蒜素加上大蒜獨有的香味，能夠起到鎮定安神的效果，大蒜的氣味會通過枕頭進入我們的鼻腔，在睡覺的時候會作用於我們身體，堅持一段時間，失眠的情況就能有所緩解。
3、驅蚊
很多人都期盼著夏天早點過去，可讓大家沒有想到的是，好不容易熬過了夏天，蚊子不光沒有消失，反而變得更加厲害，叮到人身上就會不鬆口。
主要原因在於秋天晝夜溫差大，入夜之後，蚊蟲需要進入溫度較高的室內，保持正常體溫，其次，秋季是蚊子繁殖的季節，處於繁殖期的蚊子才會表現得更為兇猛。
如果不小心被蚊子叮咬了，不僅癢可能還會導致手撓後感染的情況。
而這時不妨在枕頭旁邊放幾瓣大蒜，這樣的話蚊子將不敢接近了，這是因為大蒜具有驅除蚊子的作用，從而會使蚊子中毒。
4、殺菌除蟎
大蒜中含有硫化物，這種物質具有抗菌的效果，睡前在枕頭下放大蒜，能夠起到殺菌的作用，還能夠幫助去除蟎蟲。
蟎蟲會危害我們肌膚的健康，想要殺滅這些蟎蟲，可以再清洗完枕頭時，準備一些大蒜，放在枕頭裡面一起晾曬，可以起到殺菌除蟎的作用，大家不妨試一下。

大蒜還有哪些妙用：

& 去除皮膚上的猴子
敷蒜泥可輔助除去瘊子，如要去除瘊子，應先對長瘊子的部位進行局部消毒，而後用經過消毒的剪刀剪去痕子蓋，用消毒紗布吸去血跡，然後將搗爛的蒜泥敷在傷口上，用醫用膠布包紮，每天換兩次，治療數日即可痊癒。
& 止咳
蒸出來的大蒜水，有著止咳的功效。在這寒冬，人們經常會因為受涼感冒、咳嗽，這時我們就可以蒸些大蒜水，緩解咳嗽症狀。
& 黏合器皿
在不知道這個妙招以前，往往打碎的瓷器只能狠心扔掉，但掌握了這個方法就不會再亂扔器皿啦，家裡的瓷器或者玻璃如果有破碎，大蒜就可以起到「502」的作用。
& 衣服除皺
當發現自己的衣服比較皺的時候，不妨試試用大蒜除皺，首先，我們把皺了的衣服用清水浸泡，把蒜汁和食醋倒進水裡，再加點白醋，衣服浸泡一刻鐘左右再用清水過濾一遍，帶著水自然風乾就可以了。
小貼士：在購買大蒜時儘量不要選擇爆裂開口的大蒜，這種大蒜雖然成熟度更好，但是不易保存。還有就是挑選表皮飽滿、沒有缺口的大蒜，這種大蒜容易保存，而且食用口感也不錯。