老公從新疆帶的香梨香甜可口，女兒上呼吸道不是很好，所以盡其所用有了這款甜品，百合干是淘寶阿明家的，不添加任何東西，天然營養
1/4. 百合干用溫水泡開，選百合干不要特別白的太白可能用硫酸熏過，自然色最好
2/4. 香梨4個洗凈待用。用母梨哦。
3/4. 梨洗凈後切塊，梨核不要扔，可放在鍋里增加湯味。
4/4. 鍋中加入水，放入梨塊，大火滾開，加入冰糖，小火慢燉，出香味即可
| 主料 | ||
| 香梨4個 | ||
| 輔料 | ||
| 百合干25克 | 冰糖1塊 | 水1000毫升 |
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 香梨 | 克 | 609千卡 | 46千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
| 總量 | 1323克 | 百合香梨潤肺飲熱量/卡路里609千卡 | |||
| 熱量609千卡，相當於看電影609分鐘消耗的熱量...60 | |||||
百合香梨潤肺飲的做法，共4個步驟
1/4. 百合干用溫水泡開，選百合干不要特別白的太白可能用硫酸熏過，自然色最好
2/4. 香梨4個洗凈待用。用母梨哦。
3/4. 梨洗凈後切塊，梨核不要扔，可放在鍋里增加湯味。
4/4. 鍋中加入水，放入梨塊，大火滾開，加入冰糖，小火慢燉，出香味即可
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