經常去韓國料理店吃韓國炒年糕，味道也是十分棒的。總是想自己嘗試炒一個，於是今天去超市買不到炒韓國年糕的那種辣醬。看到這個泰式甜辣醬，就隨手買一瓶嘗試一下，沒想到味道棒極啦……主要哈哈孩子特別喜歡這種甜辣味。同時也愛上了吃年糕！
1/7. 材料十分簡單！
2/7. 鍋內加入200g水，倒入年糕，蓋上鍋蓋煮沸，煮個大約5分鐘就可以了……
3/7. 然後把白菜用手撕好，放入鍋內煮.
4/7. 大約煮三分鐘左右……
5/7. 再加入兩大勺甜辣醬……燒至粘稠狀即可……
6/7. 就這樣出鍋啦……
7/7. 連油都不要加，都很美味哦……
連油水都沒有的年糕，一樣很美味哦……
| 主料 | ||
| 細長條年糕220克 | 大白菜4片 | 泰式甜辣醬2大勺 |
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 泰式甜辣醬 | 克 | 23千卡 | 47千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 總量 | 485克 | 泰式甜辣年糕熱量/卡路里228千卡 | |||
| 熱量228千卡，相當於高抬腿28分鐘消耗的熱量...480 | |||||
泰式甜辣年糕的做法，共7個步驟
1/7. 材料十分簡單！
2/7. 鍋內加入200g水，倒入年糕，蓋上鍋蓋煮沸，煮個大約5分鐘就可以了……
3/7. 然後把白菜用手撕好，放入鍋內煮.
4/7. 大約煮三分鐘左右……
5/7. 再加入兩大勺甜辣醬……燒至粘稠狀即可……
6/7. 就這樣出鍋啦……
7/7. 連油都不要加，都很美味哦……
小竅門
連油水都沒有的年糕，一樣很美味哦……
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