談到醋，很多人都愛吃。因為醋可以增加食物的味道，對身體也確實有好處，但是醋的美容功效有哪些呢？
白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
白醋柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩、水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
白醋祛斑褪斑：用白醋倒入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦拭面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
白醋驅除倦容：用於盆浴，在溫水中加入1—2湯匙白醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
白醋也能抑制頭屑：每天睡覺前，用1：1的白醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入白醋的溫水洗髮也有效果。
白醋美發：每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量白醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤，烏黑亮麗。
白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶中，每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。
醋不宜多吃哦
然而，醋也是有副作用的，過度食醋對身體卻有害無益，要適量才能發揮醋的美容功效哦。要知道，長期喝醋會腐蝕牙齒，使之脫鈣，因此喝醋最好用水稀釋一下，喝後要立即漱口。
特別注意的是，並非人人都適宜吃醋。胃酸過多的人不宜喝醋；患有慢性腎臟疾病者也不宜長期食用，否則會引起酸中毒。
正在吃某些藥物的人也不宜吃醋。如磺胺類藥物、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥，可被醋酸中和，導致失效。慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素、紅黴素等抗菌素藥物在酸性環境中作用會降低，影響藥效。
老年人在骨折治療和康復期間應避免吃醋。醋會軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內的動態平衡，促發和加重骨質疏鬆症，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能癒合。
白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
白醋柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩、水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
白醋祛斑褪斑：用白醋倒入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦拭面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
白醋驅除倦容：用於盆浴，在溫水中加入1—2湯匙白醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
白醋也能抑制頭屑：每天睡覺前，用1：1的白醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入白醋的溫水洗髮也有效果。
白醋美發：每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量白醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤，烏黑亮麗。
白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶中，每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。
醋不宜多吃哦
然而，醋也是有副作用的，過度食醋對身體卻有害無益，要適量才能發揮醋的美容功效哦。要知道，長期喝醋會腐蝕牙齒，使之脫鈣，因此喝醋最好用水稀釋一下，喝後要立即漱口。
特別注意的是，並非人人都適宜吃醋。胃酸過多的人不宜喝醋；患有慢性腎臟疾病者也不宜長期食用，否則會引起酸中毒。
正在吃某些藥物的人也不宜吃醋。如磺胺類藥物、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥，可被醋酸中和，導致失效。慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素、紅黴素等抗菌素藥物在酸性環境中作用會降低，影響藥效。
老年人在骨折治療和康復期間應避免吃醋。醋會軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內的動態平衡，促發和加重骨質疏鬆症，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能癒合。
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