耙耙柑發苦能吃麼，耙耙柑一天可以吃幾個

耙耙柑一天可以吃幾個

一天吃一個即可，大約200-300克為宜。耙耙柑的個頭較大，一般一個耙耙柑去掉皮之後，可食用部位重量約為200-300克，每天吃一個完全可以滿足身體對維生素C的需求，這也是中國膳食指南推薦的每日水果攝入量標準，同時這個量不會造成過量食用耙耙柑導致的腹瀉、腹痛、上火等問題。

耙耙柑發苦能吃麼？

耙耙柑發苦不能吃。耙耙柑其原生質就會形成脫水，蛋白質就會產生凝固作用，使其抗菌能力大大降低。
一旦受凍，一些細菌特別是黴菌等腐敗菌就會侵入果提，讓柑橘的苦味加重，營養價值降低。注意，冬季室溫保存耙耙柑也要留心，氣溫過低，橘子受凍過久要小心是否發苦了，發苦的就不要吃了。

耙耙柑和蘋果哪個升糖？

耙耙柑升糖指數還是比較高的，偶爾吃一點可以，但是如果一次吃一個就比較多了，血糖會升高很多。
升糖指數低的就是獼猴桃，柚子，蘋果。
升糖高不高不是根據水果的口味決定的。血糖高的建議少吃主食，如麵食，土豆，紅薯等含澱粉量高的，可以吃雜糧，多吃蔬菜，可以吃瘦肉雞蛋牛奶。

您好，我經常吃耙耙柑，但是手腳出現發黃的情況。什麼情況？

皮膚（包括手腳）發黃多是血細胞代謝的問題。按照大機率人群是肝臟的問題，建議去醫院做血常規檢查吧，排除身體的器質性問題。
吃耙耙柑應該和手腳發黃關係不大。

熟過頭的耙耙柑能吃嗎？

能吃，腸胃不好的不能吃，胡蘿蔔素血症患者不能吃，糖尿病血糖不穩定的人不能吃

耙耙柑好消化嗎？

耙耙柑雖然味道不錯，但也不要多吃，每天最多吃20O克左右，否則對消化道壓力大。

丑橘與耙耙柑的區別上火嗎？

丑橘」和「耙耙柑」有什麼區別
1.味道不同:丑橘的味道甜中帶酸，而且酸味大過甜味，不能吃酸的人一般享受不了丑橘的味道。耙耙柑可以說是甜中微微帶點酸，大多數人都能接受它的味道。
2.果實的軟硬度不同:丑橘的果實硬度要高於耙耙柑，這個不像耙耙柑捏上去軟軟的。兩者比較時耙耙柑的果皮輕輕一捏就會感受到果皮和果肉的分離的，而丑橘的果肉和果皮是緊包在一起的。
3.售價不同:耙耙柑作為柑橘市場上的新寵，它的售價要比丑橘普遍貴上2元左右，因此才會有商販拿丑橘來冒充耙耙柑。
4.大小不同:丑橘的個頭一般要高過耙耙柑，耙耙柑的個頭都比較均勻，大多售賣時個頭比較均勻一致，一般單個重量都在半斤左右，而丑橘大個的一斤左右也不鮮見。
5.果皮的顏色也有明顯差別:丑橘果皮顏色一般為淺橘色，耙耙柑的果皮顏色要明亮很多，基本都是深橘色，這個仔細一看就能分辨的很清楚。
6.果肉的形狀不一樣:丑橘的瓣要比耙耙柑大一些，掰開果肉雖然兩者都呈米粒狀，但耙耙柑的果肉明顯水分要多過丑橘一些。
7.外包裝上有差別:耙耙柑曾經因為在運輸過程中容易擠壓變形，導致品質受到損害而使種植戶受到過很大的損失。後來經銷商發現用紙包裹住耙耙柑可以使耙耙柑免受擠壓的損傷，因此才開始在全國各地熱銷，所以購買耙耙柑時可以看其是否包裹了保護紙，一般包裹保護紙的都是耙耙柑，因為丑橘無需包裹也可以長途運輸。
如何挑選耙耙柑和丑橘
1.挑帶果柄的:柑橘類水果的採摘一般都是用剪子來剪，如果硬揪像丑橘和耙耙柑這類果皮較軟的水果很容易給果皮造成損傷，這樣運輸和售賣過程中難免會失水影響果實的品質。
2.看果皮的顏色:新鮮的丑橘和耙耙柑的果皮顏色會有亮度，因此挑選的時候要選擇果皮光亮的，顏色暗淡的新鮮度都要差一些。
3.掂輕重:新鮮的耙耙柑和丑橘因為沒有失水，所以同等大小的兩個挑重一些的購買，太輕的陳貨可能剝皮后里面呈棉絮狀影響食用。