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高血壓降,各年齡段應該這樣降壓

2023年10月17日

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就高血壓而言,年齡不同,其血壓值意味的危險程度也不盡相同。因此,針對不同年齡段的高血壓患者,需要不同的治療方式。
年輕高血壓患者的治療
年輕的高血壓患者除了繼發性高血壓外,血壓較高多數是由於不良的生活習慣造成的,比如肥胖。調查顯示,青少年時期血壓較高者成年後更易患高血壓。因此,年輕人即使血壓只是略微超過正常值,也要認真對待,及時調整生活習慣。
這個年齡段的患者,大多症狀較輕,因此出於長期服用降壓藥的安全性考慮,治療應以飲食療法和運動療法等改善生活習慣為主的方法為宜。但是,當3~6個月後血壓還沒有下降,或出現高血壓併發症時,就應採用降壓藥物治療。畢竟,高血壓對動脈造成損害(尤其是對冠狀動脈)是一個緩慢的過程,當人到中年時再進行治療,恐怕就為時已晚了。
對於這個年齡段的患者來說,首選的降壓藥物是小劑量的苯噻嗪類利尿劑。很多人不用再應用其他藥,就可以使血壓穩定地下降,而且不會出現任何可覺察的副作用。此外,血管緊張素轉化酶抑制劑也很適合年輕人用,它對年輕患者來說,短期副作用要比其他類降壓藥小。在大多數情況下,將這兩種藥合用,並且嚴格限鹽,才能使其發揮較大作用。
另外,還應該注意的是,如果患者一直應用苯噻嗪類利尿劑,那麼他應當至少停用利尿劑一周後,再應用血管緊張素轉化酶抑制劑,否則會造成血壓過多過快下降。如果確實要聯合應用利尿劑與血管緊張素轉化酶抑制劑,可以在應用血管緊張素轉化酶抑制劑之後再用利尿劑
中年人單純舒張壓升高,用不用治療
不少中年人常常會感到頭暈、胸悶不適和心率加快。在測是血壓的時候,往往會發現收縮壓正常,舒張壓偏高(一般在90~100毫米汞柱以上)。之所以會造成這種現象,是因為中年人的工作一直緊張忙碌,而且運動量偏少:這會導致交感神經異常興奮,周圍血管收縮導致舒張期阻力加大,從而使得舒張壓升高。
出現這種狀況,患者不要太驚慌。事實上,這屬於高血壓的早期階段。如果能夠注意調整生活習慣,比如減輕體重、減少鹽的攝入量、加強運動等,那麼還是能夠使血壓恢復正常的。如果經過3個月的改善生活方式,還是不能使血壓降低到135/85毫米汞柱以下,就應該服用降壓藥物了。
對高危高血壓患者的跟蹤研究顯示,在最初的3~6個月內服用降壓藥,血壓很快得到控制的患者,比服藥6個月到1年後血壓才逐步被控制的患者,心腦血管事件的發生率明顯要少。因此,如果發現自己單純舒張壓升高,在調整生活方式未見成效的情況下,應及早服用降壓藥。
所以,中年人如果單純舒張壓升高,也要提高警惕,及早治療。一般來說,適宜選用的降壓藥包括對周圍血管作用較強的長效鈣通道阻滯劑,如絡活喜、緩釋維拉帕米(異搏定)、α受體阻滯劑,如特拉唑嗪、多沙唑嗪等,也可直接擴張血管,使舒張壓明顯下降。α、β受體阻滯劑,如阿爾馬爾,也能較好地降低舒張壓。假如聯合用藥,血管緊張素轉換酶抑制劑培哚普利(雅施達)加緩釋維拉帕米,可能要比單一用藥的效果更好。
老年高血壓的特點及其適用藥物
在60歲以上的老年人中,有55%的人收縮壓高於140毫米汞柱,舒張壓低於90毫米汞柱,這一現象是由大動脈硬化後失去彈性,血液在收縮期對血管壁的壓力升高所導致的。而動脈硬化的產生與發展則是隨年齡增長,人們攝取的鹽分過多、暴飲暴食、運動不足、壓力過大等原因造成的。
具體來說,就是心臟將血液壓入動脈向全身循環,而主動脈在硬化後彈性減弱。這樣在心臟收縮時,它就不能相應地擴張,導致收縮壓急劇升高;當心臟舒張時,主動脈的回縮能力減弱,不能充分地將應輸送的血液送出去,造成舒張壓過低。於是,收縮壓與舒張壓的壓差就會增大,也就產生了脈壓。
這樣長期收縮壓升高,會引起左心室心肌肥厚,嚴重者會導致左心衰竭,並加重腦動脈硬化,引起出血性腦中風或形成腦血栓(即缺血性腦中風)。因此,對於老年高血壓患者的治療關鍵是降低收縮壓。
但是老年人在降血壓的時候,要注意確定降壓目標,合理降壓,若是在追求降低收縮壓的過程中使得舒張壓降得過低(小於65毫米汞柱)就容易造成供血不足,甚至有造成主要臟器出現血液循環障礙的危險。
血壓容易波動是老年高血壓患者的主要特徵之一。雖然所有人的血壓在一天中都會波動,但老年人的波動特別顯著。另外,常伴有腦、心、腎等臟器功能受損的併發症,這是老年高血壓患者的另一特徵。
除此之鄉卜,還要指出的是,老年人的腎臟,隨著年齡增長,其中的有效腎單位會顯著減少,到70歲時腎單位比出生時要少一半。因此,很容易發生腎臟硬化。而腎臟硬化又會加劇高血壓。因此,老年高血壓患者應經常檢查自己的血肌酐及尿里有沒有蛋白。在飲食上,也應多吃富含優質蛋白的魚、牛奶、雞蛋類,少吃鹽。
對老年高血壓患者來說,最適合使用的藥物是鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換抑制劑、血管緊張素II受體阻滯劑和利尿幾四類。根據併發症的不同,有時α受體阻滯劑和β受體阻滯劑也是非常適合的。目前降低收縮壓較好的就是小劑量的本噻嗪類利尿劑,以及鈣通道阻滯劑:如硝苯地平、尼群地平。
如果不是重型高血壓,可以從上述四類藥物中選擇一種。初始劑量為年輕人或中年人用量的一半,其後慢慢加量。選擇小劑量的原因是因為老年人體內代謝慢,容易造成藥物的蓄積中毒。另外,老年人的體質和對藥物的耐受性也適宜小劑量用藥。
若使用單一藥物效果不好,則可以並用其他藥物。最理想的搭配是血管緊張素轉換抑制劑或血管緊張素II受體阻滯劑與鈣通道阻滯劑或尿劑的組合,二氫吡啶類鈣通道阻滯劑與β受體阻滯劑的組合。
老年人停止服藥要謹慎
有些高血壓患者因為長期服用降壓藥而產生了厭煩情緒,或者因為自覺血壓控制很好而不願繼續用降壓藥,這種情緒要注意。
對於出現厭煩情緒的高血壓患者,首先應該考慮一下患者有沒有抑鬱的可能性。並不是說拒絕服藥就是患了抑鬱症,但是畢竟長期服用降壓藥很有可能導致抑鬱症的出現。當然,如果發現患者純粹是因為厭煩了服用降壓藥,這時候就應該與患者進行徹底的交流溝通,畢竟停藥的風險是巨大的。即使是血壓控制得很好,也不能自行停藥,因為這可能會引起血壓的急劇反彈,甚至高於治療前的血壓水平,並可能突發中風和心臟病。
老年人應該避免服用的降壓藥物
老年人首選的降壓藥(年輕人也是一樣)是小劑量的本噻嗪類利尿藥。雖然從理論上說,這類降壓藥的缺點是會加重潛在的糖尿病危險。但在那些已患糖尿病的老年人中,仍是利大於害的。血管緊張素轉化酶抑制劑也十分有效,除了四分之一的患者會幹咳以外,不會引起其他嚴重的副作用。對於沒有哮喘及心衰的病人來說,β受體阻滯劑也可以被安全使用。
對於老年人來說,應當儘量避免服用α受體阻滯劑,以及一些直接作用於大腦的藥物:如甲基多巴和可樂定,因為會引起暈厥;對於那些長年服用降壓藥的老年人,則可以使用。
此外,甲基多巴通常會造成老年人的肝臟損害,甚至會出現嚴重的黃疸。老年人應儘量避免應用此藥,即使患者多年一直服用,且未出現任何副作用,當他年齡超過60歲時,也最好換用其他危險性較小的藥物。
另外,老年人還應該儘量避免會引起憂鬱症的可樂定,但是對於那些從年輕時就應用此藥且未見副作用的患者,年老時也可繼續服用。

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