美味炸蘑菇的做法

主料
鮮蘑菇適量	麵粉適量	雞蛋一個
輔料
五香粉適量	孜然粉適量	鹽適量

美味炸蘑菇熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
麵粉	克	992千卡	366千卡	11.3克	1.5克
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
總量	340克	美味炸蘑菇熱量/卡路里1091千卡
熱量1091千卡，相當於跳舞227分鐘消耗的熱量...288

美味炸蘑菇的做法，共3個步驟

1/3. 把平菇撕成條，熱水煮熟，涼水沖，待涼2用手攥去水份
2/3. 加入一個雞蛋、麵粉適量、五香粉適量、鹽適量。
3/3. 放入油鍋中炸至金黃色即可。