明明澆上醬汁更誘人,還沒來得及拍成品照就被某隻搶吃了~
蝦仁加少許鹽、料酒和澱粉抓勻腌制十分鐘,用清水沖洗乾淨,再次加入以上調料放入冰箱冷藏腌制十分鐘備用;
水中放入1/100的鹼燒開,點少許植物油,下入菜心焯燙熟,時間不要太久,不然菜心就老了;
下入蝦仁汆熟,撈出控干鋪在菜心上;
將生抽、蒸魚豉油、白糖、鹽加少許水調成醬汁,熱鍋涼油爆香蔥姜,快速倒入碗汁,攪拌至碗汁收濃,加入蚝油拌勻關火,點少許明油,澆在蝦仁菜心上即可~
用料
菜心 | |
蝦仁 | |
鹼面 | |
蔥姜 | |
生抽 | 1.5勺 |
蒸魚豉油 | 1勺 |
蚝油 | 1.5勺 |
白糖 | 1/3勺 |
食用油 | 少許 |
鹽 | 少許 |
白灼蝦仁菜心的做法
蝦仁加少許鹽、料酒和澱粉抓勻腌制十分鐘,用清水沖洗乾淨,再次加入以上調料放入冰箱冷藏腌制十分鐘備用;
水中放入1/100的鹼燒開,點少許植物油,下入菜心焯燙熟,時間不要太久,不然菜心就老了;
下入蝦仁汆熟,撈出控干鋪在菜心上;
將生抽、蒸魚豉油、白糖、鹽加少許水調成醬汁,熱鍋涼油爆香蔥姜,快速倒入碗汁,攪拌至碗汁收濃,加入蚝油拌勻關火,點少許明油,澆在蝦仁菜心上即可~
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