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世界冠軍朱琳教你扣殺球

2023年10月30日

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  要想扣殺更有力,就得注意身體的協調性。在腳蹬地的一瞬間,腰腹要用力,然後帶動大臂、小臂,最後是帶動手腕發力。起跳時,先是持拍手對應的那一側的腳用力,帶動另一支腳,其實還是協調性的問題。
  那麼跳殺一般殺向哪裡呢?
  朱琳:殺直線、斜線和中路。
  一般來說,扣殺就是殺斜線、直線,或者殺中路。具體到打球過程中殺哪個位置,還要看對手的情況和當時的形勢,殺他的弱點。
  另外殺球時是應該看著人還是看著球啊?通常情況下看著球打不到人,看著人打不到球。
  朱琳:主要看球,同時用餘光看人。
  打球的時候還是主要看球,用餘光看人,不光是扣球,打其他球也一樣。用餘光感覺到人偏向對角,就殺直線,在直線位置就殺對角。
  而追身球,一般就是殺中路,這對進攻一方的技術、意識要求都很高。想要打好追身球,除了扣殺技術比較好之外,更重要的是在比賽過程中多運用,才能積累更多經驗。

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