童童一歲半，輔食都是奶奶精心製作的，沒有給她吃過零食，長的白白胖胖的，吃飯習慣也很好，也不挑食，媽媽很欣慰，但是帶寶寶出去玩，看到別的小朋友吃零食，小傢伙的眼裡直放光，好想好想吃的樣子，每次媽媽都藉故走開，省的寶寶看著眼饞，因為看到周圍很多寶寶都不好好吃飯，媽媽怕童童零食吃多了影響吃飯。這天媽媽帶童童在家玩，看她在爬爬墊上玩的正嗨，媽媽就拿包餅乾吃，完了把餅乾包裝袋丟在垃圾桶里，起身去倒水喝，等回頭時，小傢伙竟自己跑到垃圾桶那裡，撿起剛才的那個包裝袋在舔，媽媽頓時心裡五味雜陳，又好氣，又好笑，又內疚，媽媽糾結是不是自己給寶寶卡的太嚴了，是不是要適當給寶寶吃些零食。
到底要不要給寶寶吃零食呢？
相信很多人的看法都不一樣，但是我覺得，在不影響寶寶好好吃飯的前提下，是可以給寶寶適度地吃些零食的，關鍵是媽媽們要在零食的選擇上下功夫，選擇那些安全有營養的零食，既滿足了寶寶吃零食的慾望，又可適當補充些營養。
適合寶寶吃的零食
媽媽不妨自己動手為寶寶製作些小餅乾或小點心，堅果類，像核桃、花生等都可以作為寶寶的小零食，不過吃的時候要注意安全，如果是購買成品，最好是買寶寶專門吃的，不含防腐劑和添加劑的，味道也要相對簡單的，不要選擇味道過於複雜的。
不適合寶寶吃的零食
油炸類的，過甜過鹹的，生冷的，膨化類的，腌制類的，這些零食不但影響寶寶的健康，過重的口味還會影響寶寶的味蕾，進而影響寶寶正常吃飯。
還要注意的是，不要在飯前給寶寶吃零食，最好在兩餐之間給寶寶吃適量的零食，這樣不會影響寶寶吃飯，當然了，零食要適量而至，過多則不宜，媽媽們要控制好，這也是寶寶們童年的一大樂趣！
到底要不要給寶寶吃零食呢？
相信很多人的看法都不一樣，但是我覺得，在不影響寶寶好好吃飯的前提下，是可以給寶寶適度地吃些零食的，關鍵是媽媽們要在零食的選擇上下功夫，選擇那些安全有營養的零食，既滿足了寶寶吃零食的慾望，又可適當補充些營養。
適合寶寶吃的零食
媽媽不妨自己動手為寶寶製作些小餅乾或小點心，堅果類，像核桃、花生等都可以作為寶寶的小零食，不過吃的時候要注意安全，如果是購買成品，最好是買寶寶專門吃的，不含防腐劑和添加劑的，味道也要相對簡單的，不要選擇味道過於複雜的。
不適合寶寶吃的零食
油炸類的，過甜過鹹的，生冷的，膨化類的，腌制類的，這些零食不但影響寶寶的健康，過重的口味還會影響寶寶的味蕾，進而影響寶寶正常吃飯。
還要注意的是，不要在飯前給寶寶吃零食，最好在兩餐之間給寶寶吃適量的零食，這樣不會影響寶寶吃飯，當然了，零食要適量而至，過多則不宜，媽媽們要控制好，這也是寶寶們童年的一大樂趣！