【概述】
食指就是人手的第二個手指頭，又稱示指，介於大拇指與中指之間，稍短於無名指。
食指的靈活程度對整個手部的功能有重要影響，是人類生活、學習以及工作中最常用的一個手指。
【位置】
正常人的手有5個手指，分別叫做大拇指，食指，中指，無名指和小指，其中食指就是人手的第二個手指頭，又稱示指，介於大拇指與中指之間，稍短於無名指。
食指（紅字處）
【命名】
食指最早和吃有關，但不是吃手指的意思，而是因為古人習慣用這根指頭試探湯水、食物的冷熱，還會放到嘴裡吸吮，品嘗味道，因此古人專門將這個手指稱作食指。
【組成】
正常食指有三節指骨，由近側向遠側依次為近節指骨、中節指骨、遠節指骨。
【作用】
食指的靈活程度對整個手部的功能有重要影響，是人類生活、學習以及工作中最常用的一個手指。食指常與大拇指相配合，用來完成拾物、握筆、翻書、解紐扣、擰螺絲等動作，也可單手指活動，能進行按號碼、指示方向等操作，是多數人最常用的手指。
【中醫觀點】
中醫認為食指的臟腑屬性為脾、胃等消化系統，正常形態應圓秀、端莊、強壯，三個指節長短均勻，由下往上逐節縮短，手指併攏時應與中指緊密貼合。
如果食指過於纖細，則說明消化系統功能低下，脾胃虛弱；如果食指過彎，則胃腸功能紊亂，容易便秘；如果食指與中指貼合不密，有漏縫，則存在營養失衡，消化吸收能力低下。
另外食指還被認為是人體經絡「大腸經」的通路，刺激這條經絡可以達到強精壯陽，延緩性衰老的功效。
[1] 姜國華，局部解剖學[M]，北京:中國中醫藥出版社,2016.
[2] 孫健編著，家庭生活必備工具書，一學就會手診面診大全，2015.
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
食指就是人手的第二個手指頭，又稱示指，介於大拇指與中指之間，稍短於無名指。
食指的靈活程度對整個手部的功能有重要影響，是人類生活、學習以及工作中最常用的一個手指。
【位置】
正常人的手有5個手指，分別叫做大拇指，食指，中指，無名指和小指，其中食指就是人手的第二個手指頭，又稱示指，介於大拇指與中指之間，稍短於無名指。
食指（紅字處）
【命名】
食指最早和吃有關，但不是吃手指的意思，而是因為古人習慣用這根指頭試探湯水、食物的冷熱，還會放到嘴裡吸吮，品嘗味道，因此古人專門將這個手指稱作食指。
【組成】
正常食指有三節指骨，由近側向遠側依次為近節指骨、中節指骨、遠節指骨。
【作用】
食指的靈活程度對整個手部的功能有重要影響，是人類生活、學習以及工作中最常用的一個手指。食指常與大拇指相配合，用來完成拾物、握筆、翻書、解紐扣、擰螺絲等動作，也可單手指活動，能進行按號碼、指示方向等操作，是多數人最常用的手指。
【中醫觀點】
中醫認為食指的臟腑屬性為脾、胃等消化系統，正常形態應圓秀、端莊、強壯，三個指節長短均勻，由下往上逐節縮短，手指併攏時應與中指緊密貼合。
如果食指過於纖細，則說明消化系統功能低下，脾胃虛弱；如果食指過彎，則胃腸功能紊亂，容易便秘；如果食指與中指貼合不密，有漏縫，則存在營養失衡，消化吸收能力低下。
另外食指還被認為是人體經絡「大腸經」的通路，刺激這條經絡可以達到強精壯陽，延緩性衰老的功效。
[1] 姜國華，局部解剖學[M]，北京:中國中醫藥出版社,2016.
[2] 孫健編著，家庭生活必備工具書，一學就會手診面診大全，2015.
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
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