減肥茶哪種有效 還是diy的好

　　要想成為一個，不僅要擁有天使般的面容還要具有魔鬼般的身材。如果皮膚不好身材又不佳該怎麼辦呢？不用擔心，小編這就介紹幾款美白減肥茶給大家，這幾款茶不僅能美白肌膚還能減肥，還等什麼趕快動手做吧！
　　
　　自製美白茶 不求人　　
　　白皙的皮膚，苗條的身材，哪個姑娘不愛？自製美白茶，是時下不少美眉的美白秘訣，簡單實惠，不用上美容院，你同樣可以擁有驕人的肌膚和身材，快來試試吧。
　　加味綠茶
　　材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片　　
　　做法：　　
　　1.取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7到8分鐘；　
　　2.將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；　　
　　3.將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中拌勻即可。　　
　　功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。　

　　
　　玫瑰蜂蜜茶　　
　　材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬一小片、白水550毫升　　
　　做法：　　
　　1.將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；　
　　2.將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；　　
　　3.倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。　　
　　功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
　
　　綠豆菊花茶　
　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許　
　　做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。　　
　　功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔，是去痘的妙方。
　　
　　蘆薈紅茶　　
　　材料：20cm長蘆薈一段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺　　
　　做法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。　　
　　功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏良方。
　　
　　西紅柿玫瑰飲　　
　　材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量　　
　　做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與適量鮮玫瑰花一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。　　
　　功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。
　　　
　　潤白雪奶紅茶　　
　　材料：鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少許　　
　　做法：將紅茶煎至汁濃，再將煮開的牛奶混入其中，並加些小食鹽，攪勻即可。　　
　　功效：養顏潤膚，填精益氣。堅持服用可增強體質，令肌膚潤白而富有彈性。