常按三個穴位，緩解鼻炎

常按三個穴位，緩解鼻炎


一、印堂
印堂，是一個人精氣元神聚集的地方，既我們的額頭。
主治： 鼻塞、流涕、鼻炎、鼻部疾病
按摩方法：印堂位於前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。用拇指指腹著力按揉該穴位，每次按揉5-10分鐘。
二、迎香
主治：傷風引起的流鼻涕、鼻塞、或者過敏性鼻炎、鼻衄
按摩方法：迎香於鼻翼外緣中點的鼻唇溝中取穴，按摩時有酸痛感。對於鼻塞著力按揉該穴5-10分鐘至發熱，即可緩解。
三、口禾髎
主治：鼻瘡、息肉、鼻塞鼻衄、鼻流清涕、鼻炎、鼻出血、嗅覺減退、鼻息肉
按摩方法：口禾髎位於橫平人中溝上1/3與下2/3相交處，鼻孔外緣直下。用食指指腹按壓口禾髎，每次5-10分鐘，以有酸痛感為宜，對過敏性鼻炎、鼻前庭炎和慢性鼻炎均有較好療效；經常用食指指腹點按口禾髎，每次1-3分鐘，對鼻部有良好的保養作用。