失戀，作為一種戀愛受挫現象，既然兩個人在一起就有可能分手，分手後可能對雙方都是一種傷害。那麼失戀的人是繼續深陷其中，還是積極向上接受事實呢~~後者才是我們面對生活的一劑良藥，千萬不要認為失戀了，就感覺天都塌下來了。
有不少失戀的男生，往往會做出一些傷害自己或者前女友的事情，最後給兩個人心中都留下不好的烙印。失戀的滋味雖然不好受，但是我們遇到失戀，就應該正確對待，千萬別自暴自棄。
1、找人傾訴
很多男生因為不敢開口，於是錯過了自己喜歡的人，當看到喜歡的人有對象了，這時候他們就難過，通通常都會找自己的好朋友聊天，傾訴他內心的想法和苦悶。
2、悶悶不樂
男生天生就是不喜歡將心理的事放在臉上來看，所以當他們遇到感情問題的時候，都會悶悶不樂的。
3、拒絕朋友聚會
男人在失戀的時候，不會喜歡跟很多人在一起玩，他們喜歡一個人獨處，冷靜的想一些事情，不想讓別人看到自己失魂落魄的樣子
4、喝酒發泄
有的男生平時很溫和的，但是遇到感情的事情就不能冷靜了，這種時候他們會選擇喝酒，選擇這種方式來發泄自己的情緒。
5、不出門，鬍子拉碴
男人在失戀的時候，就會將自己搞的很邋遢，一個人關在家很長時間不出門，整個人看起來衰老很多。
6、玩失蹤，刺激對方
男生在失戀的時候，大多數人受不了在一個地方看到對方，於是他們選擇出去旅行，到一個沒有人認識他們的地方，出門之前不跟任何人說，想要通過朋友們的關心找他，來刺激一下對方。
7、做一些發狂的事情
如果一個男人很喜歡一個女孩子，當他失戀的時候，他會控制不住自己，做一些發狂的事情，比如說不顧一切去找對方。
1、第一階段：排斥期
如果是因為生活一些細枝末節的事情分手的，男生的情緒多半是憤怒、難過、絕望，他們往往會立馬斬斷這段關係。而且他們照樣會吃喝玩樂，甚至比平常玩的更嗨，也趕緊去另覓新歡。
他們用行動告訴你，他不在意，分手對他沒有什麼影響，他一點都不難過，反而沒有你的日子更加的輕鬆自如。
2、第二階段：反思期
當一段時間過後，你們當時分手的強烈情緒會慢慢平復下來，進入反思期。在反思期里，男人會相對客觀和理性看待之前的感情和分手時的行為。
他們會認真想一想是為什麼分手？難道真的不可以挽回了嗎？到底誰的錯比較多，自己能不能接受你的錯誤行為，自己有沒有做錯的地方，同時對這段感情也會做出一定的反思。
但是這個時間段往往很短，因為一旦進入了反思期，他們馬上會進入下一個階段。
3、第三階段：懷念期
男生對感情和分手行為有了相對正確的認知後，曾經美好的回憶就會不由自主地浮現在腦海里，從而產生強烈的情緒依賴和想念，甚至想要和對方復合。
在這個階段，男生會不斷想起你的好，想到你倆甜甜蜜蜜的一起去看電影，一起去買菜，你總是會在他生病的時候及時遞上一杯水，甚至看A片都能想起這是你最喜歡的姿勢。這個階段的男生，腦袋裡想的只有你的好，之前那些排斥統統拋到腦後。
很多女生說前男友分手之後對自己異常冷淡，而且拒絕復合，嘴上還說“祝你幸福”。這其實是男人分手後的一種自虐表現，話說出口之後，男人往往承受更大的痛苦。
1、不去回憶
失戀了那就把曾經的禮物，照片等相關的東西該刪除的刪除，該丟棄的丟棄，不要想著回憶，不要想著留下紀念。分手了，那就曾經的美好，開始認真的面對新的生活。
2、不要糾纏
面對失戀，男生應該大方點，不要再去計較曾經的得失，不要再去糾纏對方。在愛情中的得失已經是過去的事了。從分手那天起就可以與對方斷開一切聯繫。
3、不去留戀
失戀了不要去留戀，不要去挽回。挽回感情也是需要看情況的，如果沒有機會，分手的原因很絕對。那就不要在去挽回了。人海茫茫，總會有喜歡的人出現的。
4、專注工作
失戀了就不要在去想，把精力、注意力都放在工作上，努力工作，努力提升自己。用工作來充實自己，占據自己的時間，這樣就不會有時間再去想，再去關註失戀了。
5、適當發泄
失戀的味道不好受，憋在心裡更加不好受，那就選擇適當的方式去發泄一下，把心裡的不痛快都釋放出去。可以打打遊戲，可以和朋友一起逛逛街，可以去旅旅遊。把內心的不痛快釋放出去就好。
6、提升自己
失戀了我們不應該因此而墮落，而是努力提升自己，讓自己變得優秀，讓自己的生活更加充實，精彩，更加快樂。當我們足夠優秀，生活足夠充實了，回首過去也會淡然一笑的。
對於失戀，每個人的心中都五味雜陳，感情的事情沒有人能夠說准，隨時都在變化，畢竟人也都是在變的。面對失戀，我們不應該偏激行事，做出一些讓自己以後後悔的事情。
我們要正確面對失戀，在愛情中，我們難免會遇到被分手導致失戀的情況，但是請振作起來，你以後還是遇到更適合你更懂你的人的，有些人註定是生命中的過客，有些人才會在你的生命中發光發熱，還有其他的情感問題也可以諮詢我們情感專家喲！
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有不少失戀的男生，往往會做出一些傷害自己或者前女友的事情，最後給兩個人心中都留下不好的烙印。失戀的滋味雖然不好受，但是我們遇到失戀，就應該正確對待，千萬別自暴自棄。
一、男生失戀後的表現
1、找人傾訴
很多男生因為不敢開口，於是錯過了自己喜歡的人，當看到喜歡的人有對象了，這時候他們就難過，通通常都會找自己的好朋友聊天，傾訴他內心的想法和苦悶。
2、悶悶不樂
男生天生就是不喜歡將心理的事放在臉上來看，所以當他們遇到感情問題的時候，都會悶悶不樂的。
3、拒絕朋友聚會
男人在失戀的時候，不會喜歡跟很多人在一起玩，他們喜歡一個人獨處，冷靜的想一些事情，不想讓別人看到自己失魂落魄的樣子
4、喝酒發泄
有的男生平時很溫和的，但是遇到感情的事情就不能冷靜了，這種時候他們會選擇喝酒，選擇這種方式來發泄自己的情緒。
5、不出門，鬍子拉碴
男人在失戀的時候，就會將自己搞的很邋遢，一個人關在家很長時間不出門，整個人看起來衰老很多。
6、玩失蹤，刺激對方
男生在失戀的時候，大多數人受不了在一個地方看到對方，於是他們選擇出去旅行，到一個沒有人認識他們的地方，出門之前不跟任何人說，想要通過朋友們的關心找他，來刺激一下對方。
7、做一些發狂的事情
如果一個男人很喜歡一個女孩子，當他失戀的時候，他會控制不住自己，做一些發狂的事情，比如說不顧一切去找對方。
二、男生失戀後的心理階段
1、第一階段：排斥期
如果是因為生活一些細枝末節的事情分手的，男生的情緒多半是憤怒、難過、絕望，他們往往會立馬斬斷這段關係。而且他們照樣會吃喝玩樂，甚至比平常玩的更嗨，也趕緊去另覓新歡。
他們用行動告訴你，他不在意，分手對他沒有什麼影響，他一點都不難過，反而沒有你的日子更加的輕鬆自如。
2、第二階段：反思期
當一段時間過後，你們當時分手的強烈情緒會慢慢平復下來，進入反思期。在反思期里，男人會相對客觀和理性看待之前的感情和分手時的行為。
他們會認真想一想是為什麼分手？難道真的不可以挽回了嗎？到底誰的錯比較多，自己能不能接受你的錯誤行為，自己有沒有做錯的地方，同時對這段感情也會做出一定的反思。
但是這個時間段往往很短，因為一旦進入了反思期，他們馬上會進入下一個階段。
3、第三階段：懷念期
男生對感情和分手行為有了相對正確的認知後，曾經美好的回憶就會不由自主地浮現在腦海里，從而產生強烈的情緒依賴和想念，甚至想要和對方復合。
在這個階段，男生會不斷想起你的好，想到你倆甜甜蜜蜜的一起去看電影，一起去買菜，你總是會在他生病的時候及時遞上一杯水，甚至看A片都能想起這是你最喜歡的姿勢。這個階段的男生，腦袋裡想的只有你的好，之前那些排斥統統拋到腦後。
很多女生說前男友分手之後對自己異常冷淡，而且拒絕復合，嘴上還說“祝你幸福”。這其實是男人分手後的一種自虐表現，話說出口之後，男人往往承受更大的痛苦。
三、男生走出失戀的最好方法
1、不去回憶
失戀了那就把曾經的禮物，照片等相關的東西該刪除的刪除，該丟棄的丟棄，不要想著回憶，不要想著留下紀念。分手了，那就曾經的美好，開始認真的面對新的生活。
2、不要糾纏
面對失戀，男生應該大方點，不要再去計較曾經的得失，不要再去糾纏對方。在愛情中的得失已經是過去的事了。從分手那天起就可以與對方斷開一切聯繫。
3、不去留戀
失戀了不要去留戀，不要去挽回。挽回感情也是需要看情況的，如果沒有機會，分手的原因很絕對。那就不要在去挽回了。人海茫茫，總會有喜歡的人出現的。
4、專注工作
失戀了就不要在去想，把精力、注意力都放在工作上，努力工作，努力提升自己。用工作來充實自己，占據自己的時間，這樣就不會有時間再去想，再去關註失戀了。
5、適當發泄
失戀的味道不好受，憋在心裡更加不好受，那就選擇適當的方式去發泄一下，把心裡的不痛快都釋放出去。可以打打遊戲，可以和朋友一起逛逛街，可以去旅旅遊。把內心的不痛快釋放出去就好。
6、提升自己
失戀了我們不應該因此而墮落，而是努力提升自己，讓自己變得優秀，讓自己的生活更加充實，精彩，更加快樂。當我們足夠優秀，生活足夠充實了，回首過去也會淡然一笑的。
情感專家 | 鍾儀解析：
對於失戀，每個人的心中都五味雜陳，感情的事情沒有人能夠說准，隨時都在變化，畢竟人也都是在變的。面對失戀，我們不應該偏激行事，做出一些讓自己以後後悔的事情。
我們要正確面對失戀，在愛情中，我們難免會遇到被分手導致失戀的情況，但是請振作起來，你以後還是遇到更適合你更懂你的人的，有些人註定是生命中的過客，有些人才會在你的生命中發光發熱，還有其他的情感問題也可以諮詢我們情感專家喲！
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