奶香阿拉棒的做法

減肥期間，低脂餅乾做起來，解饞不長肉

主料
奶粉45克	糖粉30克	黃油10克
輔料
低筋麵粉110克	雞蛋一個

奶香阿拉棒熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
奶粉	克	218千卡	484千卡	20克	22.7克
糖粉	克	117千卡	389千卡
黃油	克	89千卡	888千卡	1.4克	98克
總量	85克	奶香阿拉棒熱量/卡路里424千卡
熱量424千卡，相當於聽音樂424分鐘消耗的熱量...60

奶香阿拉棒的做法，共5個步驟

1/5. 黃油加入糖粉，低火加熱融化，攪拌均勻
2/5. 加入雞蛋，拌勻
3/5. 混合低粉和奶粉，篩到蛋糊中，反覆對摺至無乾粉
4/5. 麵糰加入保鮮袋中，擀成長方片，冷凍10分鐘
5/5. 切約0.5CM寬的長條，放入入烤盤。烤箱預熱170度，中層，上下火，25-30分鐘，烤硬放涼即可