滷味菠菜的做法

主料
菠菜適量
輔料
鹽適量	醋適量	滷汁適量
香油適量

滷味菠菜熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
菠菜	克	39千卡	17千卡	1.25克	0.2克
總量	231克	滷味菠菜熱量/卡路里39千卡
熱量39千卡，相當於劈叉16分鐘消耗的熱量...150

滷味菠菜的做法，共6個步驟

1/6. 備菠菜清洗乾淨，
2/6. 鍋里放清水燒開，在清水裡放少許鹽。
3/6. 再放進菠菜將菠菜煮熟，
4/6. 撈出瀝水裝碗里，淋上香油，淋上醋，
5/6. 最後澆上備好的滷汁拌勻上桌。
6/6. 拌好的滷味菠菜。