小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽,金黃色顆粒狀。麥芽是小麥發芽及生長的器官之一,約占整個麥粒的 2.5%,含豐富的維他命E、B1及蛋白質,營養價值非常的高。胚芽是小麥生命的根源,是小麥中營養價值最高的部分。
第一次烤,失敗了,自己的失誤,但看了好幾個方子和哈奇老師的課,這個方法是沒有問題的,所以先分享出來,待我下次再戰!
第一次烤建議全程在旁邊觀察,我第一次烤看的方子是說200度,結果七八分鐘就烤糊了一片,後來挑掉烤糊的繼續,最後成品發苦。
第一次烤,失敗了,自己的失誤,但看了好幾個方子和哈奇老師的課,這個方法是沒有問題的,所以先分享出來,待我下次再戰!
用料
生胚芽 | 500克 |
小麥胚芽烤制的做法
500g生胚芽鋪滿一個烤盤,我這次用了250g,第一次比較謹慎,怕烤糊。
烤箱150度,15分鐘後全部胚芽翻一遍(第一次建議在烤箱旁邊看著)
之後每隔15分鐘翻拌一下,上色以後可以縮短間隔時間,我到後來是5分鐘翻拌一次。根據實際情況來。
大概烤兩個小時,最後成品有咖啡或者堅果香,顏色是金棕色。我這個還沒有烤到位,應該要比我這個顏色還要深些,因為一開始烤糊了點,所以怕越烤糊的越苦。所以草草結束,下次繼續…
烤好的胚芽密封保存,使用前浸泡水隔夜再用。50g胚芽40g水。
小貼士
第一次烤建議全程在旁邊觀察,我第一次烤看的方子是說200度,結果七八分鐘就烤糊了一片,後來挑掉烤糊的繼續,最後成品發苦。
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