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營養黑米紅米粥

2023年09月29日

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我家日常一天兩頓粥,我喜歡加各種五穀雜糧哈,營養更全面。

用料


黑米5分之2杯
紅米5分之1杯
農家米/煮粥米5分之2杯
清水適量

營養黑米紅米粥的做法



  1. 把三種米加在一起淘洗一下哈,我喜歡只洗一遍,不然覺得米漿都洗沒了哈。主要看個人喜好

  2. 冷水下鍋,米淘洗乾淨後,直接加下去。大火煮沸,轉中小火慢煮40分鐘。

  3. 剛煮好,還在鍋里哈,為了拍照沒有煮那麼稠,今天的粥稀稠適合。一般情況為了海帶兄我都煮相對稠一些。哈哈哈,操心老母親上線。

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