像肉嗎?用2個雞蛋,一點鹽,就能做出形色肉的味道!我每次做好,沒吃過的,總是會誤認為是肉。所以今天我也是把自己珍藏許久的看家菜,分享出來,做吧!實在是想不到好的名字,喜歡的也給取個名字吧!
1/11. 準備好材料。
2/11. 雞蛋打入碗中,加一點鹽,攪勻。
3/11. 玉米澱粉加一點水,攪拌均勻,備用。
4/11. 鍋中倒一點底油,烙雞蛋餅,像這個程度,把它翻成月牙型,如下圖。
5/11. 如圖,晾涼,切成如下圖形狀。
6/11. 切好了。
7/11. 放入澱粉水中沾一下,放入油鍋炸。
8/11. 炸到兩面金黃出鍋。
9/11. 炸好後回鍋,立馬撈出。
10/11. 可直接擺盤開吃。
11/11. 鍋中留少許底油,加入一點糖,糖炒化後加一點醋,倒入上一步炸好的,出鍋,顏色味道會上一個等級,像極了肉。
1、雞蛋餅要攤薄。2、炸的時候要不停翻,兩面金黃出鍋。3、不喜歡吃甜的,就可以直接吃,喜歡糖醋的,在鍋中炒好糖後,加醋,倒入雞蛋,翻幾下,沾滿醬出鍋。
主料 | ||
雞蛋2個 | 玉米澱粉適量 | 鹽適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
玉米澱粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
鹽 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | |
總量 | 111克 | 能吃出肉味雞蛋熱量/卡路里228千卡 | |||
熱量228千卡,相當於吃東西114分鐘消耗的熱量...120 |
能吃出肉味雞蛋的做法,共11個步驟
1/11. 準備好材料。
2/11. 雞蛋打入碗中,加一點鹽,攪勻。
3/11. 玉米澱粉加一點水,攪拌均勻,備用。
4/11. 鍋中倒一點底油,烙雞蛋餅,像這個程度,把它翻成月牙型,如下圖。
5/11. 如圖,晾涼,切成如下圖形狀。
6/11. 切好了。
7/11. 放入澱粉水中沾一下,放入油鍋炸。
8/11. 炸到兩面金黃出鍋。
9/11. 炸好後回鍋,立馬撈出。
10/11. 可直接擺盤開吃。
11/11. 鍋中留少許底油,加入一點糖,糖炒化後加一點醋,倒入上一步炸好的,出鍋,顏色味道會上一個等級,像極了肉。
小竅門
1、雞蛋餅要攤薄。2、炸的時候要不停翻,兩面金黃出鍋。3、不喜歡吃甜的,就可以直接吃,喜歡糖醋的,在鍋中炒好糖後,加醋,倒入雞蛋,翻幾下,沾滿醬出鍋。
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