11款夏季考生消暑飲品

很多人大半生都在廚房呆著，做飯並不是廚房的功能全部所在，在這裡，來自五湖四海的食材匯聚在一起，而調料扮演了食材無法企及的作用，廚師就像魔法師，他讓一切醜醜的，散在一堆的東西變成了精美的菜肴。為此小編特意整理了「11款夏季考生消暑飲品」，敬請閱讀，希望能給大家提供一些幫助！
11款夏季考生消暑飲品
11款夏季考生消暑飲品
前言：六月正值酷熱難耐的盛夏時節，什麼樣的飲料最適合備考的考生呢？下面給你介紹幾種飲料含有健腦、益智成分外，還含有人體必需的糖類、維生素、蛋白質和微量元素，尤其是大腦必需的卵磷脂的飲料。
1、玉漿糖水
原料：蜂王漿10g，冰糖10g。
製法：冰糖用開水沖化，再倒入一杯涼開水。將蜂王漿倒入玻璃杯中，攪勻即可。
蜂王漿是補腦食品，含有多種生物活性物質。冰糖性涼，可補氣，提供能量。二者合用可明顯提高智力。每日晨起1杯，至考試結束停止服用。
2、綠豆湯
原料：取綠豆200克，加水300毫升。
製法：煮湯取液飲用（可酌加白糖調配），有清暑解渴、利水消腫、清熱解毒之作用。
3、雙花白菊飲
原料：取金銀花、白菊花各10克。
製法：用沸水沖泡，加白糖3-5克，頻頻飲服。有清熱解毒作用。
4、蓮子蘆根百合飲
原料：蓮子30g，蘆根30g，百合45g，白糖30g。
製法：蘆根加水500ml，煮20分鐘，棄去蘆根。加入百合、帶心蓮子、白糖燉爛即可。
帶心蓮子健脾養心，清熱除煩；百合可調節中樞神經系統使之處於正常狀態，有安神補腦作用。每日下午吃一碗。
5、香薷飲
原料：取香薷2克，扁豆、厚朴各5克。
製法：水煎取汗飲用。有解表散寒、化濕和中之作用。
6、麥冬山楂飲
原料：取麥冬、山楂各10克。
製法：用沸水沖泡，待涼即可飲用。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。
7、玉米須茶
原料：取玉米須20克。
製法：洗凈用沸水浸泡後飲用。有通便利尿之功效。
8、決明子茶
原料：取決明子100克。
製法：經文火炒至微黃（不焦枯為度）置入有蓋玻璃瓶中備用。每次取5克決明子，於有蓋茶杯中加沸水沖泡後飲用。有散熱祛風、清肝明目的作用。
9、五味枸杞飲
原料：取五味子50克（用小紗布袋裝好），枸杞子50克。
製法：置於砂鍋內加凈水1500毫升，用文火煎沸取液棄渣，將其汗倒入蓋杯中，加白糖20克攪勻即可分次飲用。有健脾胃、補肝腎和生津止渴。
10、香蕉冰淇淋
原料：鮮牛奶500ml，雞蛋兩個，香蕉兩隻(搗成泥)，茯苓粉10g，細玉米粉3匙，葡萄乾10顆，白糖150g。
製法：雞蛋充分攪勻，放入用水調好的玉米粉和茯苓粉，邊倒邊攪，倒完後再攪兩分鐘。牛奶煮沸，慢慢加入雞蛋玉米糊攪拌，再加入白糖，放入冰箱冷凍，每隔20分鐘取出攪拌，至冰塊成凍花狀即可，食用時撒葡萄乾。
11、鹽茶飲
原料：取綠茶10克，食鹽2克。
製法：用開水沖泡後飲用。具有生津解渴、清熱除煩等作用，適宜常人平素飲用，是防暑降溫的好飲料。