3至5分鐘演講稿範文優推

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　　生命只有一次，而人生也不過是時間的累積。下面小編為您整理的3至5分鐘演講稿範文優推，希望能夠幫助到您！

　　3至5分鐘演講稿範文優推1

　　老師們，親愛的同學們：
　　早上好!
　　炎炎夏日仿佛還在昨天，而轉眼間我們就即將迎來金秋十月。時間總是這麼飛快地溜走。我想起了一些學生在剛剛過完中秋小長假後就開始為國慶長假倒計時了。是啊，愉快的假期總是令人嚮往，繁重而略顯枯燥的學習往往讓我們厭倦，特別是對於一些在學習上還有困難的同學來說更是如此。我可以預見，在未來的國慶長假中，有一些同學雖然早早訂好了計劃，但是，長假過後，我們中的很多人還是會兩手空空地回到這個校園。——我們總是在不停地制定計劃，雄心勃勃，每次總想著重新開始，迎頭趕上，而事實上，我們的惰性卻總是讓很多大好的時光就這麼悄悄溜走。
　　一個短暫的假期，你過得充實還是頹廢，或許不能對你的命運帶來決定性的影響，但我們要知道，差距就是這樣積累的。有的人無所事事，不僅沒有休息好，還因為沉迷於各種遊戲和娛樂，把自己弄得很疲憊。而有的人總是會合理安排，在享受假期的同時，沒有忘記自己的任務，把很多時間用來給自己充電，查漏補缺。後者才是智者的行為。成功只是屬於那種能堅持的人，屬於那些不隨大流，有著獨立思想和行動的人。別人休閒、娛樂、放鬆的時候，也就是那些未來的成功者奮起直追的大好時機。
　　假如今天是我生命中的最後一天。我要如何利用這最後、最寶貴的一天呢?我要把一天的時間珍藏好，不讓一分一秒的時間滴漏。
　　時光會倒流嗎?我可以糾正昨天的錯誤嗎?我能撫平昨日的創傷嗎?我能比昨天年輕嗎?
　　不能!過去的永遠過去了，我不再去想它。
　　我該怎麼辦?忘記昨天，也不要痴想明天。
　　這是我僅有的一天，是現實的永恆。
　　生命只有一次，而人生也不過是時間的累積。我若讓今天的時光白白流逝，就等於毀掉人生最後一頁。因此，我珍惜今天的一分一秒，因為它們將一去不復返。我無法把今天存入銀行，明天再來取用。時間像風一樣不可捕捉。每一分一秒，我要用雙手捧住，用愛心撫摸，因為它們如此寶貴。我無法計算時間的價值，它們是無價之寶!
　　謝謝大家!

　　3至5分鐘演講稿範文優推2

　　大家好!
　　俗話說：“笑一笑，十年少”。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關係的橋樑，一劑化解人們矛盾的良藥。
　　記得一次去醫院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對著護士說：“你們這是怎麼搞的?醫生約了我上午9點整來，你自己看看都已經9點40分了。”我本以為護士肯定會以牙還牙，然後兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：“先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等。”過了一會兒，只看見那個護土微笑著說：“先生，到您了，請進去。”我不禁佩服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地說：“剛才實在對不起，請原諒。”護士依舊微笑著說：“沒關係的。”
　　可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。
　　每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。
　　微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關係融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那麼，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。
　　謝謝大家!

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　　親愛的老師、同學們：
　　大家好!
　　我們的名字叫青春，自信的青春。我們喜歡把自信寫在臉上，把自信掛在笑容中。剛步入人生漫長的路，但我們知道自信。我們的心中太陽已在悄無聲息的染紅了東方最炫的雲朵。那紅，淡淡的，靜靜的;那紅，是我們緋紅的臉蛋;那紅，是我們肚子裡的那顆紅心。我們有追求，我們有探索，但在人生路上，我們從不畏懼困難。信心滿滿的，我們一起走在大道的最前面，不，我們是在邊走邊唱，唱著屬於我們自己的歌，我們特別，但是，我秀我獨在。
　　我們的名字叫青春，個性的青春。為了個性，我們不惜一切代價。天空沒留下痕跡，但我飛過。不管結果怎樣，我們努力過，心安理得!
　　有所作為，至少我為了夢想不會逃避，活得畏首畏尾，不覺得慚愧，這歌詞真好!
　　我們的名字叫青春!青春如夢，我們邊夢邊想;青春如歌，我們邊走邊唱!
　　謝謝。

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　　尊敬的老師、家長們，親愛的同學們：
　　你們好!
　　我們的人生並不是一條平坦的陽光大道，路上有黑暗，我們的心會迷失。這時候，我們就需要一盞燈引導我們走出迷宮。而那盞燈，就是我們的夢想。
　　我有一個夢想，夢想我有一輛車，一輛能坐下四個人的車，拉著我的友人奔向大海。一路上我們聽著激情澎湃的歌，開著無關痛癢的玩笑。餓了，去路邊陌生但有特色的飯館吃飯;累了，去乾淨的旅館做一個悠長的夢。等到達一望無際的大海。在夜晚的沙灘上生起篝火，我們圍坐在火堆旁嬉笑打鬧。對著疊著影子的月亮歇斯底里地喊著。沒有忌諱，沒有拘謹，因為我們是的朋友!
　　我有一個夢想，夢想以後能再見到許久沒有聯繫的朋友們，和他們聊聊那個時候的事情，那個時候的人都過得好不好。想找個機會坦誠地告訴他們，這輩子能和你做朋友很幸福!
　　我有一個夢想，就是單純的充實的過著每一天。
　　我們要相信，其實天不暗，陰雲終要散;其實海不寬，此岸連彼岸;其實路不險，條條路可攀;其實夢想不遙遠，一切都會實現……不論多麼偉大抑或是多麼平淡無奇的理想，也要不斷的向上!
　　所以，當你有一個美麗的夢想時，記住一定要勇往直前，只有你盡力了，才有資格說你運氣不好。我相信，多年後的那個你，一定會感謝現在拚命努力的你!
　　謝謝大家，我的演講完畢!

　　3至5分鐘演講稿範文優推5

　　下午好!
　　愛崗，首先要敬業。所謂敬業就是用一種嚴肅、認真、負責的態度對待自己的工作，勤勤懇懇，兢兢業業，忠於職守，盡職盡責。作為一名檢驗檢疫的職工，我們唯有時刻保持憂患意識，敏思好學，愛崗敬業，才對得起自己的工作，才保得住自己的崗位!
　　愛崗，其次要精業。所謂精業就是要“干一行、愛一行、精一行”，成為本專業精通業務的行家裡手。只有精業，工作才有底氣，事業才有生氣。一個人，人生不同的階段，有不同的崗位。不同的崗位，就有不同的業務。我們要成為本專業的行家裡手，就必須勤於學習、善於學習。
　　朋友們，愛崗是我們的職責，敬業是我們的本分，青春是我們的資本，奉獻是我們崇高的追求。讓我們滿懷激情和希望，愛崗敬業，共建和諧，把青春年華奉獻給光榮的檢驗檢疫事業，共同建設更加美好的明天!
　　謝謝。