《文明上網，謹慎交友》國旗下的講話範文
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我們演講的主題是“文明上網，謹慎交友”。
隨著信息時代的到來，網絡已成為現代人必備的學習生活工具之一，為人們的生活帶來了很多便利。我們很多同學都成了小網民，都有上網經驗：玩遊戲、看電影、網上交流、搜集資料等等。網絡已經在不知不覺中完全滲入甚至侵占我們的生活。“低頭族”“手機控”應運而生，隨處可見。“聊天交友，玩遊戲”等占據了我們生活的主導地位。那些五花八門的社交、遊戲軟體還讓很多青少年沉迷其中。
有些同學由於緊盯電子螢幕時間過長，導致視力急劇下降；還有一些同學因為沉迷網絡，過度地使用手機與人交往，而忽視了現實生活中的人際溝通，嚴重影響到了親子關係、師生關係以及同學關係，更為嚴重的是有些青少年為了網絡而漠視了法律，以身試法，墜入違法犯罪的深淵。
面對這些，作為小學生的我們，應該如何做到文明上網，謹慎交友呢?
首先，不沉迷於網絡，遵守網絡道德。
我們正當在長身體的時候，長時間上網會嚴重影響我們的身體健康。據專家介紹，長時間坐在計算機前的青少年中，30%患有缺鐵性貧血，近視、脊椎及身體其它部位的疾患也明顯偏高。長時間上網還會影響學習成績，有些同學一上網就精神振奮，上課時還在想著網絡和遊戲，“人在學校心在網上”，無心學習。甚至為網失眠，以致白天上課無精打采、昏昏欲睡，學習成績直線下降。為此，我們應該做到堅決不進網吧，在家上網一定要得到家長同意，並且控制每次不超過一小時。網絡道德靠自我約束，遵守網絡規範是我們每個人的道德責任。
其次，注重網絡安全。
網絡安全涉及到很多方面，對我們小學生來說，主要注意這幾個方面：一是保護好自己的密碼等信息不被盜走。二是不隨意透露自己的真實信息，不輕信網上的中獎通知等欺詐信息，避免網絡欺騙。沒有經過父母同意，不要把自己及家人的真實信息，在網上告訴他人。未經父母同意，不和任何網上認識的人見面。三是不發表、傳播違法犯罪的言論和信息。在聊天時，如果發現有人發表不正確的言論，應立即離開。自己也不要在網上散布沒有根據的言論，更不能傳播或轉帖他人的不良信息，甚至觸犯法律的內容。
網際網路如果使用得當，能夠給人們的工作和生活帶來效率與快樂，如果使用不當，“虛擬世界”有時也會令?迷失，甚至把真實和虛擬世界混亂了。
同學們，請文明上網，謹慎交友，在網上網下都做守法的小公民吧！ 謝謝大家！
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