極其簡單,相當好吃
1/1. 超市買的紅豆沙,加一些牛奶,攪勻,倒進模具,放冷凍室凍硬。
主料 | ||
紅豆沙適量 | 牛奶適量 | 冰棍模具適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
紅豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
總量 | 334克 | 紅豆冰棍熱量/卡路里255千卡 | |||
熱量255千卡,相當於講話142分鐘消耗的熱量...108 |
紅豆冰棍的做法,共1個步驟
1/1. 超市買的紅豆沙,加一些牛奶,攪勻,倒進模具,放冷凍室凍硬。
收藏