冬季護膚的正確打開方式

冬季如何保養皮膚（冬季護膚的正確打開方式）
到了寒冷的冬季，大家都會覺得臉上乾乾的，甚至會出現起皮的現象，所以冬季一定要注重皮膚護理，快看看下面這些問題你都注意到沒有？
冬季必須注意這幾方面，否則皮膚會被「榨乾」。
1、洗臉不能太頻繁
很多人以為冬季臉上干，多洗幾次給皮膚「補補水」就好了，結果卻適得其反，越洗越干。冬季皮膚皮脂分泌減少，洗臉次數過多會破壞皮脂膜，臉上就會出現脫皮等現象。在冬季，正確的洗臉頻率應為每天早晚各一次。
2、水溫不宜過冷過熱
冬天很多人都喜歡用熱水洗臉，熱水洗臉的確能短時間內促進血液循環，改善面色，但熱水會溶解更多的皮脂，而且會使皮膚毛孔過度擴張，流失更多的水分，所以不建議用過熱的水洗臉；相反水溫如果過低，毛孔緊閉，不利於毛孔內毒素排出，時間長了便容易長痘痘，所以建議大家用溫水或溫度略低的水洗臉。
3、不可過度去角質
冬季臉上乾燥起皮就會有很多人想到去角質，實際上起皮是因為皮膚缺水並不是因為角質過多，冬季皮脂分泌少，過度去角質會破壞皮脂膜，脫皮會更加嚴重。所以冬季建議使用溫和滋潤潔面產品，洗臉時切忌過度揉搓，潔面要適度不可過度。
4、護膚品使用得當
潔面後的護膚工作相當重要，冬季並不一定要使用厚重的護膚品來達到感覺上的「滋潤」，油性皮膚如果還塗很厚重的面霜，很容易導致毛孔堵塞長痘痘。保濕性好且透氣性好的護膚品是冬季比較好的選擇，皮膚基礎不好的女生，保濕面膜和保濕精華也要用起來。愛化妝的小仙女要額外注意，冬季不宜化濃妝，化妝前應做好妝前隔離，同時防曬工作不能少，冬天氣溫低，紫外線可一點沒減弱哦。
5、果蔬是拿來吃的
冬天皮膚乾燥，有些女生就會找來各種各樣的瓜果蔬菜不管不顧的往臉上敷，堅信這些「純天然補水面膜」能有神奇的效果。實際真的是這樣嗎？的確，很多果蔬富含維生素C等營養成分，這些成分對皮膚有很多好處，但要注意僅靠敷臉吸收的營養可以少到忽略不計，所以想讓果蔬們一展身手，還是吃到肚子裡更靠譜。同時，一部分果蔬如黃瓜、柑橘、菠蘿、芹菜等都屬於光敏性果蔬，敷臉後再曬太陽可是很容易長斑的！果蔬上殘留的農藥長期接觸皮膚也會造成一定的損害。
6、堅持運動別偷懶
在寒冷的冬天很多女生都不約而同的化身「宅女」，從早到晚宅在家裡或是辦公室里，運動似乎理所當然的被拋在腦後，這是不對的。很多文獻表明運動對皮膚微循環有明顯的改善作用。良好的微循環可以加快皮膚新陳代謝，改善皮膚彈性，延緩衰老。中醫講「肺主皮毛」，通過鍛鍊改善整個機體的功能，從而達到「有諸內，必形於諸外」。
冬季的確是對皮膚的一次考驗，所以在冬天我們更應該重視護膚，在冬天依舊光彩照人。