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六個月的寶寶可以吃什麼水果?

2023年09月06日

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專業回答


寶寶滿6個月後,只吃母乳和奶粉已經無法為身體提供充足的營養,因此要逐步開始添加輔食,營養豐富的水果自然是必不可少的了。

6個月的寶寶能吃什麼水果?


6個月的小嬰兒,能吃的水果也不少,蘋果、香蕉、火龍果、梨子、獼猴桃、葡萄等,都可以吃。

怎樣給寶寶添加水果?


寶寶的第一口輔食最好是從米粉、米湯或是蛋黃泥開始,等寶寶腸胃適應了母乳和奶粉以外的食物,再逐漸過渡到水果。

我家寶寶的第一口水果是蘋果,因為擔心不好消化,頭一回是把蘋果蒸熟了打成泥喂給她吃,後面就直接吃新鮮的蘋果泥了。
6個月時,有些寶寶的牙齒才剛剛開始萌出,有些寶寶還沒有開始長牙,因此寶寶的咀嚼能力是很差的,不論吃哪種水果,一定要做成泥狀。而且先開始要少喂幾口,觀察三天後,確認沒有過敏後,才能繼續添加。
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其他回答1


六個月的寶寶基本都可以添加輔食了,水果也是添加項目。
一般不是偏涼、偏寒的水果,寶寶都可以吃了。
比較好的選擇是蘋果,蘋果溫和,可謂老少咸宜。還有香蕉,軟糯香甜,有利於腸胃蠕動。但孩子有腹瀉時,蘋果和香蕉就不要吃了。
還有葡萄,性平,有助於消化。還有西瓜、梨、桔子,火龍果等等,這些平時生活中常見的水果都可以給寶寶吃了。
當然,這麼小的寶寶處於乳牙萌發或剛剛長出兩顆小乳牙的時候,給他們吃水果時要加工一下。比如蘋果,打成蘋果泥,香蕉也打成泥,西瓜、梨、桔子等可以榨汁等。
給寶寶吃水果還要注意,最好不要吃返季水果,而是吃應季水果,春天吃草莓、秋天吃桔子等,這時的水果營養最好。

其他回答2


1、在六個月以後就可以為寶貝添加雞蛋羹了,如果發現過敏的話可以只蒸蛋黃部分,把容易引起過敏的蛋清部分隔離。
2、缺鋅、缺鈣是小兒常見的狀況,其實食補也很重要,比方孩子大一些後可以嘗試動物的肝臟等,牛奶、蝦皮里的含鈣量較高。
3、 6~1 2個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,分2次給。煮熟的蛋黃增至每天1隻,過渡到蒸雞蛋羹,每天半隻。稀粥可由稀增至半稠,每天3湯匙,分2次給,逐步增加至5~6湯匙。粥中可加菜泥1湯匙,如果斷奶食品吃得好,可減去1次奶。在輔食上可以增加一些魚類,如平魚此類魚肉多刺少,便於加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高,並且細嫩易消化,符合嬰兒發育的營養需要,但是一定要選購新鮮的魚。
4、 6~8月齡嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、鱷梨、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、爛麵條、嫩豆腐、餅乾、麵包片。要注意肝泥須到第7個月開始吃,不要過早。食用量每次5~10克。根據中國人傳統習慣,魚肉泥添加較早。此階段每天添加輔食3次。

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