腳扭傷了吃什麼好啊？
治療可以口服伸筋丹膠囊，氯唑沙宗片，飯後口服,雙氯分酸鈉腸溶片，飯後口服、注意休息,效果不好，建議再根據情況決定改何種藥物.並且禁忌辛辣硬食物、煙酒，要定期複查，如症狀繼續加重，則要早到醫院檢查，避免耽誤病情 不要著急冷靜的處理,不要亂投醫,建議最好採用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒的目的,
扭傷腳吃什麼食物好的快？
建議你晚上睡覺時將腳墊高，這樣可以預防和減少腳部的腫脹，這兩天最好多休息，儘量減少患肢下地走路，這樣有益於你的恢復。受傷24小時候可以用溫水泡腳，再自己按摩下，這樣可以促進局部血液循環。飲食的話儘量多吃富含維生素和蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、豆製品、魚類和肉類。做到以上幾點的話一般三四天就能完全好。願你早日康復。
腳扭傷腫了吃魚可以嗎有什麼忌口的嗎？
腳扭傷腫了吃魚可以，不吃辛辣食物，要停止所進行的任何動作。如果條件許可，可以進行間斷性的冷敷，用冷水或者干毛巾把冰塊包上之後，進行間斷性冷敷，放在疼痛腫脹最嚴重的部位。每1-2個小時冷敷一次，每次持續時間大約在20分鐘。
腳扭傷了吃什麼補？
崴腳後首先在扭傷前24小時，要用冷水冷敷，以減少組織的腫脹，24小時後開始用熱水熱敷，目前也可以堅持每天用熱水熱敷半小時，改善局部的血液循環，促進扭傷部位炎性滲出液的吸收，要注意休息，避免劇烈的運動，以免加重損傷。 腳崴傷以後多吃一些鈣和蛋白質豐富的食物，例如魚、牛奶、雞鴨肉等。具體如下：
腳扭傷腫了了吃什麼食物好？
扭傷的腳可以食用，具有活血化瘀的功能，如山藥、三七等食品。此外，富含維生素的蔬菜和水果有利於組織修復。如果扭傷的腳腫脹明顯，不排除骨折或撕脫骨折的可能性。在這種情況下，可以考慮局部x光，並且有必要進行CT檢查。如果是骨折，休息時間會更長，大約需要三個月。如果普通扭傷的韌帶受損，它將在大約三周內基本恢復。
扭傷吃什麼食物？
1.宜吃富含膠原蛋白的食物； 2、宜吃富含促進傷口癒合的食物； 3、宜吃富含優質蛋白質的食物。1、生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度。忌煙酒。2、飲食應以清淡而富有營養為主。多吃蔬菜、水果。少吃油膩過重的食物。忌食過酸、過辣、過咸等刺激物。3、早期主動進行指間關節、掌指關機的運動，待外固定去除後，積極進行腕關節的運動，揉轉金屬球、核桃等方法輔助進行。
腳扭傷吃什麼食物好？
腳扭傷是軟組織受損且都存在著氣滯血瘀的現象，可選用具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七泡水、蔥白、橘柑、玫瑰花，山楂、絲瓜等泡水沖服、也可食用螃蟹、油菜、茄子、豬血等，若損傷日久宜選用補益肝腎的食物，比如說葡萄、黑棗、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等，天然的優質植物蛋白加維生素c加鈣鎂片會形成膠原蛋白，幫助快速的恢復。
治療可以口服伸筋丹膠囊，氯唑沙宗片，飯後口服,雙氯分酸鈉腸溶片，飯後口服、注意休息,效果不好，建議再根據情況決定改何種藥物.並且禁忌辛辣硬食物、煙酒，要定期複查，如症狀繼續加重，則要早到醫院檢查，避免耽誤病情 不要著急冷靜的處理,不要亂投醫,建議最好採用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒的目的,
扭傷腳吃什麼食物好的快？
建議你晚上睡覺時將腳墊高，這樣可以預防和減少腳部的腫脹，這兩天最好多休息，儘量減少患肢下地走路，這樣有益於你的恢復。受傷24小時候可以用溫水泡腳，再自己按摩下，這樣可以促進局部血液循環。飲食的話儘量多吃富含維生素和蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、豆製品、魚類和肉類。做到以上幾點的話一般三四天就能完全好。願你早日康復。
腳扭傷腫了吃魚可以嗎有什麼忌口的嗎？
腳扭傷腫了吃魚可以，不吃辛辣食物，要停止所進行的任何動作。如果條件許可，可以進行間斷性的冷敷，用冷水或者干毛巾把冰塊包上之後，進行間斷性冷敷，放在疼痛腫脹最嚴重的部位。每1-2個小時冷敷一次，每次持續時間大約在20分鐘。
腳扭傷了吃什麼補？
崴腳後首先在扭傷前24小時，要用冷水冷敷，以減少組織的腫脹，24小時後開始用熱水熱敷，目前也可以堅持每天用熱水熱敷半小時，改善局部的血液循環，促進扭傷部位炎性滲出液的吸收，要注意休息，避免劇烈的運動，以免加重損傷。 腳崴傷以後多吃一些鈣和蛋白質豐富的食物，例如魚、牛奶、雞鴨肉等。具體如下：
- 在飲食上可以適量補鈣，鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。
- 多攝取蛋白質，蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。
- 注意補充維生素E，維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用於緩解疼痛。維生素E含量多的食品：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
腳扭傷腫了了吃什麼食物好？
扭傷的腳可以食用，具有活血化瘀的功能，如山藥、三七等食品。此外，富含維生素的蔬菜和水果有利於組織修復。如果扭傷的腳腫脹明顯，不排除骨折或撕脫骨折的可能性。在這種情況下，可以考慮局部x光，並且有必要進行CT檢查。如果是骨折，休息時間會更長，大約需要三個月。如果普通扭傷的韌帶受損，它將在大約三周內基本恢復。
扭傷吃什麼食物？
1.宜吃富含膠原蛋白的食物； 2、宜吃富含促進傷口癒合的食物； 3、宜吃富含優質蛋白質的食物。1、生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度。忌煙酒。2、飲食應以清淡而富有營養為主。多吃蔬菜、水果。少吃油膩過重的食物。忌食過酸、過辣、過咸等刺激物。3、早期主動進行指間關節、掌指關機的運動，待外固定去除後，積極進行腕關節的運動，揉轉金屬球、核桃等方法輔助進行。
腳扭傷吃什麼食物好？
腳扭傷是軟組織受損且都存在著氣滯血瘀的現象，可選用具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七泡水、蔥白、橘柑、玫瑰花，山楂、絲瓜等泡水沖服、也可食用螃蟹、油菜、茄子、豬血等，若損傷日久宜選用補益肝腎的食物，比如說葡萄、黑棗、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等，天然的優質植物蛋白加維生素c加鈣鎂片會形成膠原蛋白，幫助快速的恢復。
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