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腎臟吃什麼肉 什麼食物能對腎臟好?

2023年09月27日

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腎病患者能吃什麼肉類?
  你好,隨著生活水平的提高,我們的餐桌上幾乎每頓都可以看見各式各樣的肉類食品。
我們食用的肉類主要有紅肉跟白肉,那麼哪種肉才是最適合腎友的?
   紅肉是烹飪之前略帶紅色的肉,例如牛肉,羊肉,豬肉,等,三文魚除外。紅肉的脂肪偏多,但是紅肉中富含礦物質尤其是鐵、鋅,並且容易被人體所吸收、利用,還有豐富的蛋白質、維生素等。
白肉是烹飪之前顏色發白的肉,包括魚肉,禽肉及部分海產品。白肉類食物能提供豐富蛋白質,且脂肪含量低,不容易造成「三高」。
 對疾病影響:
   紅肉:紅肉的突出優點是血紅素鐵的含量很高,算是補血最好的一類食物,這對於預防腎友貧血非常有幫助,而貧血是腎病患者常見的併發症,可加重腎臟病情。
  白肉:白肉的不飽和脂肪酸含量高,尤其是魚類富含的n-3不飽和脂肪酸,對心血管保護有益處。
  需要注意的是不管是紅肉還是白肉都含有豐富的蛋白質,所以腎友們一定要控制好量。
  腎友們在保持總蛋白質不過多的情況下,豬瘦肉、牛、羊、雞、鴨、鵝、魚等可以換著吃。
  每種肉都有其不同的營養價值,對於腎友來說,只要適量,是不會帶來什麼危害的。但是下面說的這種肉,腎友們最好不要吃!
  加工肉!
  已有科學研究表明,經常吃加工肉會增加死亡風險,並且加工肉與死亡率之間存在劑量-反應關係。也就是說,如果一個人加工類肉食吃得越多,死亡風險越大,會對身體造成嚴重的損害。並且,也有研究認為,加工肉會增加普通人群患慢性腎臟病,以及腎友患尿毒症的風險。
  那麼什麼是加工肉呢?
  各大超市售賣的火腿、香腸、培根、臘腸、肉罐頭、滷肉等,這些加工肉會加重腎臟危害,所以腎友們一定要遠離。希望我的回答對你有幫助!
什麼食物能對腎臟好?
補腎食物的首選是秋葵,常吃秋葵有助消化、強身健體、保肝益腎、健胃益腸的作用,秋葵中含有一種特殊成分,能補腎益虛;蠶豆還有助於維持腎功能;山藥有利於胃和補腎,適合慢性腎炎和糖尿病腎炎的人食用;洋蔥也是補腎補陽的食物,還可以為了保護前列腺,花椰菜、韭菜、捲心菜、柿子椒、藏紅花、大蒜等食物對腎臟都很有好處。
男人吃什麼肉最補腎呢?
1、吃羊肉
《本草拾遺》中,將羊肉與人參相提並論,認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。
不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低壯陽效果,產生鞣酸蛋白質,引發便秘。


2、吃驢肉
俗話說:「天上龍肉,地上驢肉」。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為,驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等症狀。


3、吃鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需胺基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。
男子經常食用可以改善精力,提高性慾。


4、吃狗肉
在我國一些地區和民族,有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫,具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節常吃狗肉不但可以禦寒,還對陽痿、早泄有一定的治療作用。
但有些人認為,狗是人類最忠誠的伴侶,最好少吃或不吃狗肉。


5、吃鴿肉
鴿子又稱「白鳳」,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。
將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。
慢性腎炎能吃什麼肉?
慢性腎炎能吃雞肉、豬肉、鴨肉。慢性腎小球腎炎就是以血尿、蛋白尿、水腫、高血壓為基礎的臨床表現。若果慢性腎炎病情比較長、肌酐升高比較多、腎小球濾過率很低、有高鉀血症,不能吃太多的高鉀水果。
腎病那些肉類可以吃?
糖尿病腎病的話,這個是屬於慢性的疾病如果已經出現蛋白尿的話,那是需要飲食控制的,優質蛋白飲食,控制蛋白質攝入,吃瘦肉,每次也不能多吃。已經合併有腎病的患者就需要是胰島素治療來控制血糖的穩定。就需要定期複查檢測血糖的了。希望我的回覆對你有幫助。
腎結石患者最好是可以吃什麼肉?和什仫蔬菜?
肉類有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、母雞肉、蛋類、鵪鶉。蔬菜有韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜、蘑菇類。限量攝取富含草酸的食物。禁忌吸煙、喝酒、吃辛辣和煎炸、燒烤食品。

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