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孩子發燒可以吃什麼食物 寶寶感冒發燒吃什麼食物好?

2023年09月27日

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小兒發燒的飲食,食療,小兒發燒吃什麼好?
可以讓寶寶喝些大米粥,小米粥,蔬菜粥,八寶粥等容易消化的食物,避免讓寶寶吃一些油膩的食物,如果寶寶出現發燒,是要嚴密觀察寶寶的情況,如果寶寶只是初期發燒,可以通過物理方式來進行降溫,如果發燒的情況比較嚴重,要在醫生的指導下吃一些退燒藥。
小孩感冒發燒應該多吃什麼食物?
感冒發燒吃什麼食物好
感冒初期
紅糖薑湯
姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗,趕走體內蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老薑,促進血液循環效果更好,添加紅糖則可補充熱量。
但薑湯只適用於外感風寒,得了熱傷風的人,則不適合飲用。而且,姜會促進血液循環,若有發炎、出血情形,也不要吃。
水果
有人認為,感冒期間要多吃水果。台灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說,這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C,但是維生素C是否可以治療或預防感冒,目前仍有爭議。
而且果汁或水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,除了發燒以外,並不適合感冒期間食用。
尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。
吃蔬果因蔬果屬鹼性食物,攝食後不利於病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對病毒有一定的抑制作用
人們都知道進食容易消化的流質飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等,也知道 應該多吃富含維生素C、維生素E的食物。
但人們不知道的是,紅色的食物富含胡蘿蔔素,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等,對感冒的痊癒也非常有幫助。
寶寶感冒發燒吃什麼食物好?
寶寶感冒後吃母乳比較困難,但是也要堅持吃,這樣有助於會增加他的免疫力。對治療感冒有輔助作用。輔食可以給寶寶吃菠菜汁,胡蘿蔔泥,蘋果汁,洋蔥粥,冬瓜湯等。還需要吃一些富含蛋白質的食物,如雞胸肉,瘦肉,豆腐,蝦仁等。寶寶發燒會流失大量水分和應該讓寶寶多喝水。

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