患有痛風可以吃什麼水果？
痛風不能吃酸性水果。酸性水果如楊梅、梅子、李子等，酸性水果中含單寧酸，與海味同食會與蛋白質凝固。一種食物是酸性的還是鹼性的，不能單靠人體的味覺來識別。我們不能很單純地以為酸味的就是酸性食物，味道有些澀的就是鹼性食物，所以我們很容易將檸檬、橙子、蘋果等有些酸味的水果當做酸性食物，其實它們屬於鹼性的。想要分清楚食物到底是酸性的還是鹼性的，不能靠化學pH試紙測定來判斷，也不能靠味覺判斷，更不能靠生活經驗判斷。食物的酸鹼度，是取決於這種食物中所含有的礦物質的種類和含量的。擴展資料：痛風可以吃的水果：
1、梨子：促進尿酸的排出，預防痛風；
2、桃子：具有利尿消腫的作用；
3、石榴：促進尿酸的排出，減少尿鹽在體內沉積；
4、蘋果：起到身體內酸鹼度的平衡；
痛風能多吃水果嗎？
痛風可以吃水果，這一點是毋容置疑的，不過這並不意味著可以敞開了吃，一般建議水果的攝入量每日半斤左右為宜，攝入的太多也容易產生不利影響。
一是水果富含果糖等糖分，過量的果糖攝入會增加內源性嘌呤合成的量，對尿酸控制不利；二是水果除了糖分，熱量也不容忽視，過量的攝入依舊會增加肥胖和脂肪囤積的風險，而肥胖是高尿酸血症及痛風的獨立風險因素之一。
所以，對於痛風人群，水果可以正常吃，但不建議吃的太多，按照推薦攝入量每天半斤足以。
適量攝入水果對痛風患者還是有好處的，主要體現在三方面：
1、水果的嘌呤含量普遍偏低，在適量攝入的情況下，對引起血尿酸水平較大波動。
2、水果富含多種抗氧化物質，如黃酮類物質、多酚、維生素C等等，它們具有一定抗炎的效果，不僅可以減緩痛風患者體內嘌呤代謝紊亂導致的炎症反應，對痛風患處如關節部位的炎症緩解和抑制也有一定促進意義。
3、絕大多數的水果富含鉀、鎂等微量元素，與蔬菜一祥屬於鹼性食品，有利於鹼化痛風患者的尿液，讓尿酸更容易的隨尿液排出體外。
補充建議：
痛風患者選擇水果優選維生素C或鉀鎂含量高的水果，糖分太高的水果則不太建議，推薦：櫻桃、草莓、橙子、獼猴桃、藍莓、蘋果、梨等等。
同時注意食用水果不要榨汁，直接食用整果，一來避免不小心過量；二來可以更好的保留水果中的抗氧化物質。
謝謝閱讀、希望對您有所幫助。
痛風能吃什麼水果對病情有所幫助？
要減少尿酸沉積，可以多吃一些高鉀水果，比如香蕉，有助於尿酸排出體外。平時也可以食用葡萄、西瓜、草莓、柚子、橘子、桃子、火龍果等水果，一定要注意量，不要吃過多。也可以多吃一些鹼性食物，比如蘋果、梨、番茄等。絕大多數水果裡面含嘌呤都不是很高，平時可以攝入很多種類水果，但是要注意不要吃太多，最好飯前半個小時到一個小時服用。
痛風吃什麼水果好？
幾種對痛風病情有利的水果：
第一、梨子，性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。梨子不僅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同時又屬一種鹼性食物。所以，急性和慢性痛風患者均宜。
第二、蘋果，性涼，味甘，能生津、潤肺、除煩、解暑。凡食物在體內代謝後的產物是鹼性的，就稱為鹼性食物，蘋果是鹼性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，這些都有利於人體內的尿酸排泄。所以，凡痛風患者，無論急性期或慢性病人，皆宜食用。
第三、葡萄，性平，有補氣血、強筋骨、利小便的作用。早在《名醫別錄》中就記載：「逐水，利小便。」《百草鏡》還說：葡萄「碃丁百股知噶版拴保莖治筋骨濕痛，利水甚捷」。《滇南本草》又稱它「大補氣血，舒筋活絡」。痛風症為中醫的風濕痹痛，故慢性痛風者食之尤宜。葡萄是一種鹼性水果，含嘌呤極少，或基本不含嘌呤，又有較多的果汁水分，這些都有利於痛風之人血尿酸的排除。
此外，痛風病人還宜食用栗子、桃子、杏於、櫻桃、柑橘、甘蔗、香蕉、胡蘿蔔、西紅柿、薺菜、大白菜、菊花腦、瓠子、絲瓜、菜瓜、茼蒿、洋蔥、蕹菜等。
痛風吃什麼水果好？
痛風是由於體內尿酸過多,所以建議吃鹼性低嘌呤的食物,平時多喝水有助於尿酸的排出
痛風患者適宜吃的水果有：
1.梨 主要功能是清熱化痰，水分很多，針對痛風患者來講，由於其不含嘌呤成分，而且同樣存在鹼性物質豐富，所以有助於疾病的恢復
2.葡萄 可以達到補血氣，強筋骨的效果，對於小便不通的患者也有很大的好處，因葡萄也是鹼性成分較高的食物，而且只含有極少量的嘌呤成分，對於整個痛風疾病而言，都是利大於弊的，因此推薦患者進食
3.蘋果 味甘,亦能生津,潤肺,除煩,解暑.凡食物在體內代謝的產物是鹼性的,就稱為鹼性食物,蘋果是鹼性水果,含較多的鉀鹽,又含水分,基本不含嘌呤,這些都有利於人體內的尿酸排泄
4.橙子 降低血脂，預防痛風
5.桃 有利尿消腫的作用
6.石榴 促進排出尿酸，減少尿鹽沉積
7.橘子 適合肥胖的痛風患者
8.檸檬 預防腎結石，促進尿酸排出
另外,牛奶,玉米,栗子,櫻桃,杏子,甘蔗,柑橘,香蕉,胡蘿蔔,西紅柿,薺菜,大白菜,絲瓜,洋蔥等水果蔬菜都是痛風病人可以食用的.
記住：多飲水，少喝湯。多吃鹼性食物，少吃酸性食物。
痛風可以吃哪些水果？
痛風病人必須選擇低嘌呤的水果，桃子、西瓜、橘子、葡萄、菠蘿、梨、蘋果、香蕉、枇杷，這些相對來講，都是嘌呤水平比較低的水果，所以病人是可以吃的。補充維生素還能及時的補充人體正常生長所需要的營養物質。還能夠幫助痛風患者更好地控制住自身的尿酸水平，避免病情惡化。
痛風患者平時可以多吃哪些水果？
痛風主要是因為體內的高尿酸鹽過多，出現高尿酸症，患者在飲食上應該儘量選擇鹼性食物以及含嘌呤較低的食物，這些食物能使患者的高尿酸症得到緩解，不會加劇病情。日常生活中常見的鹼性食物及低嘌呤食物有蔬菜、小麥、高粱、玉米、牛奶、乳酪、冰淇淋、蛋類等等。
大多數水果營養豐富，主要成分是水分、糖類、維生素、纖維素及少量無機鹽與蛋白質，而嘌呤含量是比較少的，因此患者是可以適當食用的。常見的水果如梨、蘋果、杏、葡萄、橙、西瓜、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠蘿、鮮桂圓、香蕉、西瓜等，需要注意的是草莓、山楂、獼猴桃、鮮棗等含有不能氧化的有機酸的水果，會使痛風患者身體內的酸度增加，會加重患者的高尿酸症狀，不利於患者的身體健康。對於這一類水果，痛風患者應該減少甚至避免食用，如果大量食用了這類水果，可以通過增加飲水量的方式，保證身體攝入足夠多的水分，有益於稀釋尿液，從而達到降低尿酸的作用，緩解相應的症狀。
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痛風不能吃酸性水果。酸性水果如楊梅、梅子、李子等，酸性水果中含單寧酸，與海味同食會與蛋白質凝固。一種食物是酸性的還是鹼性的，不能單靠人體的味覺來識別。我們不能很單純地以為酸味的就是酸性食物，味道有些澀的就是鹼性食物，所以我們很容易將檸檬、橙子、蘋果等有些酸味的水果當做酸性食物，其實它們屬於鹼性的。想要分清楚食物到底是酸性的還是鹼性的，不能靠化學pH試紙測定來判斷，也不能靠味覺判斷，更不能靠生活經驗判斷。食物的酸鹼度，是取決於這種食物中所含有的礦物質的種類和含量的。擴展資料：痛風可以吃的水果：
1、梨子：促進尿酸的排出，預防痛風；
2、桃子：具有利尿消腫的作用；
3、石榴：促進尿酸的排出，減少尿鹽在體內沉積；
4、蘋果：起到身體內酸鹼度的平衡；
痛風能多吃水果嗎？
痛風可以吃水果，這一點是毋容置疑的，不過這並不意味著可以敞開了吃，一般建議水果的攝入量每日半斤左右為宜，攝入的太多也容易產生不利影響。
對於痛風患者，水果需要限量的原因主要在於兩方面：
一是水果富含果糖等糖分，過量的果糖攝入會增加內源性嘌呤合成的量，對尿酸控制不利；二是水果除了糖分，熱量也不容忽視，過量的攝入依舊會增加肥胖和脂肪囤積的風險，而肥胖是高尿酸血症及痛風的獨立風險因素之一。
所以，對於痛風人群，水果可以正常吃，但不建議吃的太多，按照推薦攝入量每天半斤足以。
那麼水果對痛風患者有什麼好處嗎？
適量攝入水果對痛風患者還是有好處的，主要體現在三方面：
1、水果的嘌呤含量普遍偏低，在適量攝入的情況下，對引起血尿酸水平較大波動。
2、水果富含多種抗氧化物質，如黃酮類物質、多酚、維生素C等等，它們具有一定抗炎的效果，不僅可以減緩痛風患者體內嘌呤代謝紊亂導致的炎症反應，對痛風患處如關節部位的炎症緩解和抑制也有一定促進意義。
3、絕大多數的水果富含鉀、鎂等微量元素，與蔬菜一祥屬於鹼性食品，有利於鹼化痛風患者的尿液，讓尿酸更容易的隨尿液排出體外。
補充建議：
痛風患者選擇水果優選維生素C或鉀鎂含量高的水果，糖分太高的水果則不太建議，推薦：櫻桃、草莓、橙子、獼猴桃、藍莓、蘋果、梨等等。
同時注意食用水果不要榨汁，直接食用整果，一來避免不小心過量；二來可以更好的保留水果中的抗氧化物質。
謝謝閱讀、希望對您有所幫助。
痛風能吃什麼水果對病情有所幫助？
要減少尿酸沉積，可以多吃一些高鉀水果，比如香蕉，有助於尿酸排出體外。平時也可以食用葡萄、西瓜、草莓、柚子、橘子、桃子、火龍果等水果，一定要注意量，不要吃過多。也可以多吃一些鹼性食物，比如蘋果、梨、番茄等。絕大多數水果裡面含嘌呤都不是很高，平時可以攝入很多種類水果，但是要注意不要吃太多，最好飯前半個小時到一個小時服用。
痛風吃什麼水果好？
幾種對痛風病情有利的水果：
第一、梨子，性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。梨子不僅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同時又屬一種鹼性食物。所以，急性和慢性痛風患者均宜。
第二、蘋果，性涼，味甘，能生津、潤肺、除煩、解暑。凡食物在體內代謝後的產物是鹼性的，就稱為鹼性食物，蘋果是鹼性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，這些都有利於人體內的尿酸排泄。所以，凡痛風患者，無論急性期或慢性病人，皆宜食用。
第三、葡萄，性平，有補氣血、強筋骨、利小便的作用。早在《名醫別錄》中就記載：「逐水，利小便。」《百草鏡》還說：葡萄「碃丁百股知噶版拴保莖治筋骨濕痛，利水甚捷」。《滇南本草》又稱它「大補氣血，舒筋活絡」。痛風症為中醫的風濕痹痛，故慢性痛風者食之尤宜。葡萄是一種鹼性水果，含嘌呤極少，或基本不含嘌呤，又有較多的果汁水分，這些都有利於痛風之人血尿酸的排除。
此外，痛風病人還宜食用栗子、桃子、杏於、櫻桃、柑橘、甘蔗、香蕉、胡蘿蔔、西紅柿、薺菜、大白菜、菊花腦、瓠子、絲瓜、菜瓜、茼蒿、洋蔥、蕹菜等。
痛風吃什麼水果好？
痛風是由於體內尿酸過多,所以建議吃鹼性低嘌呤的食物,平時多喝水有助於尿酸的排出
痛風患者適宜吃的水果有：
1.梨 主要功能是清熱化痰，水分很多，針對痛風患者來講，由於其不含嘌呤成分，而且同樣存在鹼性物質豐富，所以有助於疾病的恢復
2.葡萄 可以達到補血氣，強筋骨的效果，對於小便不通的患者也有很大的好處，因葡萄也是鹼性成分較高的食物，而且只含有極少量的嘌呤成分，對於整個痛風疾病而言，都是利大於弊的，因此推薦患者進食
3.蘋果 味甘,亦能生津,潤肺,除煩,解暑.凡食物在體內代謝的產物是鹼性的,就稱為鹼性食物,蘋果是鹼性水果,含較多的鉀鹽,又含水分,基本不含嘌呤,這些都有利於人體內的尿酸排泄
4.橙子 降低血脂，預防痛風
5.桃 有利尿消腫的作用
6.石榴 促進排出尿酸，減少尿鹽沉積
7.橘子 適合肥胖的痛風患者
8.檸檬 預防腎結石，促進尿酸排出
另外,牛奶,玉米,栗子,櫻桃,杏子,甘蔗,柑橘,香蕉,胡蘿蔔,西紅柿,薺菜,大白菜,絲瓜,洋蔥等水果蔬菜都是痛風病人可以食用的.
記住：多飲水，少喝湯。多吃鹼性食物，少吃酸性食物。
痛風可以吃哪些水果？
痛風病人必須選擇低嘌呤的水果，桃子、西瓜、橘子、葡萄、菠蘿、梨、蘋果、香蕉、枇杷，這些相對來講，都是嘌呤水平比較低的水果，所以病人是可以吃的。補充維生素還能及時的補充人體正常生長所需要的營養物質。還能夠幫助痛風患者更好地控制住自身的尿酸水平，避免病情惡化。
痛風患者平時可以多吃哪些水果？
痛風主要是因為體內的高尿酸鹽過多，出現高尿酸症，患者在飲食上應該儘量選擇鹼性食物以及含嘌呤較低的食物，這些食物能使患者的高尿酸症得到緩解，不會加劇病情。日常生活中常見的鹼性食物及低嘌呤食物有蔬菜、小麥、高粱、玉米、牛奶、乳酪、冰淇淋、蛋類等等。
大多數水果營養豐富，主要成分是水分、糖類、維生素、纖維素及少量無機鹽與蛋白質，而嘌呤含量是比較少的，因此患者是可以適當食用的。常見的水果如梨、蘋果、杏、葡萄、橙、西瓜、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠蘿、鮮桂圓、香蕉、西瓜等，需要注意的是草莓、山楂、獼猴桃、鮮棗等含有不能氧化的有機酸的水果，會使痛風患者身體內的酸度增加，會加重患者的高尿酸症狀，不利於患者的身體健康。對於這一類水果，痛風患者應該減少甚至避免食用，如果大量食用了這類水果，可以通過增加飲水量的方式，保證身體攝入足夠多的水分，有益於稀釋尿液，從而達到降低尿酸的作用，緩解相應的症狀。
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