孕婦吃什麼防孕吐

懷孕是一件非常辛苦的事情，尤其是一些媽媽們會時不時的孕吐。其實媽媽們平常吃一些食物就可以預防孕吐，接下來就來看看孕婦吃什麼可以防孕吐。 1、生薑橘皮 生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲，對妊娠嘔吐有緩解作用。 2、生扁豆粉 將生扁豆7

懷孕是一件非常辛苦的事情，尤其是一些媽媽們會時不時的孕吐。其實媽媽們平常吃一些食物就可以預防孕吐，接下來就來看看孕婦吃什麼可以防孕吐。 1、生薑橘皮 生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲，對妊娠嘔吐有緩解作用。 2、生扁豆粉 將生扁豆75克曬成干，研成細末，每次10克，用米湯送服，對妊娠反應有一定療效。 3、梅乾菜瘦豬肉 梅乾菜15克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服，可輔助治療妊娠嘔吐。 4、鮮檸檬汁 鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。 5、柿蒂灶心土 柿蒂15克，灶心土30克，水煎濾汁，調白糖服食，治療妊娠嘔吐有一定療效。 6、甘蔗汁 將甘蔗絞汁，加生薑汁少許，作茶飲，有治療孕婦口乾、心煩、嘔吐、噁心等反應的效果。 孕婦吃什麼防孕吐 7、生薑韭菜生菜汁 生薑20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程，可見嘔吐緩解。 8、梨丁香 梨1隻，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨，治療妊娠嘔吐有一定作用。 粟米丸子 滋陰養胃，清熱止嘔，適用於妊娠嘔吐。 原料：粟米粉200克，精鹽少許。 製作：將粟米粉淋濕滲水，揉成滋潤的粉團，再用手搓成長條，分成梧桐子大小的丸子，放入一個洗凈的盤中，待用。把煮鍋刷洗乾淨，置於火上，加入清水適量，鍋加蓋，用旺火煮沸，掀鍋蓋，將丸子下入鍋內，文火煮至丸子逐個浮在水面後3-4分鐘，即成。每日1劑，分2-3次，酌加少量精鹽調味。 特點：丸子軟糯，清淡。 砂仁蒸鯽魚 原料：新鮮鯽魚1條（約250克），砂仁、味精各3克，生薑6克，蔥一根，花生油20克，料酒適量，澱粉少許。 製作：將鯽魚去鱗、鰓，開肚去內臟，用清水洗凈，瀝干水份，待用。把蔥去皮，清洗乾淨，切成段；生薑去皮，洗凈，切成絲；砂仁洗凈，瀝干，研成末。把花生油、鹽和砂仁拌勻納入魚腹，用澱粉封住刀口，把蔥段、薑絲鋪在魚身上，放入料酒、味精，用碗蓋嚴，隔水蒸熟即成。 特點：魚肉鮮嫩。 時蔬牛骨湯 食譜原料： 孕婦吃什麼防孕吐 牛骨1000克，胡蘿蔔500克，西紅柿、西蘭花各200克，洋蔥1個，黑胡椒、鹽各適量。 製作方法： 1)牛骨斬大件，洗凈，放入開水中煮5分鐘，取出沖凈。 2)胡蘿蔔去皮切大片;西紅柿對切成4塊;西蘭花切大塊;洋蔥去最外層皮切塊。 3)鍋內放油燒熱，小火炒香洋蔥塊，注入適量水煮開，加入各種材料煮3小時，下鹽、黑胡椒調味即成。