寶寶上火的情況時有發生，不難發現若是寶寶出現便秘；大便乾結；口舌生瘡；眼眯增多；有口氣；小便黃等症狀時，就可能預示著寶寶上火了。那麼，寶寶上火怎麼辦？媽媽們應該如何給火寶寶去去火呢？
有很多媽媽並不知道上火對寶寶的危害有多大，要知道，上火後對人體的影響是很大的，尤其是對處於生長期的寶寶來說，更是不可不防。下面，就讓我們一起走進寶寶上火的那些事情，搞清楚寶寶上火怎麼辦？及寶寶上火的6大症狀及危害。
寶寶上火怎麼辦？
寶寶上火怎麼辦？
寶寶上火時，一般建議不要急著給寶寶吃降火的藥劑，而是先從飲食方面入手進行改善。從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。儘量少給寶寶提供用油炸和紅燒秘方烹制的過於油膩性的食物。
但要注意的是，涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對於心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。
多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最好）、蘿蔔（以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之）、茴香、苦瓜等食物；適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入；減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。當然也可以沖一些板藍根沖劑來治療可以達到一定的治療效果。
對症下藥才能標本兼治。對於消除外界環境造成的上火隱患，保持室內空氣清新、濕度與溫度之間的適度平衡可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥；生活中兒童要早些睡覺，早一點起床，在庭院中散散步，適當鍛鍊；適度穿衣保暖等等。對於內火，除了食療之外，適量服用安全的兒童清火產品才能直搗火源。
如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問題，不妨嘗試中藥或按摩療法。
媽媽可以讓醫生開一些有利於寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它們氣味溫和，不會傷及寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很適合寶寶。
媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。
如果寶寶幾天不大便，或者是有其他比較嚴重的上火症狀，媽媽應及時帶寶寶去醫院就診
如何判斷寶寶上火了
1、口舌生瘡
症狀：未會說話的寶寶多表現為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。
危害：口舌生瘡導致寶寶不肯吃飯、煩躁不安、甚至不願喝水，使寶寶正常營養供應不足，影響身體發育。而且一不不注意很容易引起口角炎，即為爛嘴角。
2、眼屎增多
症狀：有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。
危害：容易引起病菌入侵，引發麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是寶寶常見的眼病。
3、有口氣
症狀：口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發出的警示信號。
危害：有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴重時會同步出現大便乾結等問題，形成上火的惡性循環。
寶寶上火怎麼辦？
4、大便干
症狀：大便乾結，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3-5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
危害：患上便秘的寶寶往往會形成惡性循環，便秘會降低免疫力，讓寶寶被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起習慣性便秘。
5、小便黃
症狀：寶寶的小便比平時的顏色變黃，分量變少。
危害：長期小便短黃，代表寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發育必然受到影響。
6、睡不香
症狀：寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙。
危害：睡不香導致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁衝動、情緒波動等狀況，從而進一步加重寶寶上火問題。最終導致發育不良、抵抗力下降等後果，影響寶寶正常身心發展。
小編的話：若是寶寶上火以後，可以通過食療的方法來進行調節，有的媽媽喜歡給寶寶喝一些下火的藥物，如：小兒七星茶，小兒降火靈顆粒等。可是這些藥物吃久了，可能會有一些副作用，所以，最好還是通過食療的方法來進行緩解治療。可以多喝些下火的湯湯水水來進行緩解，一定要讓寶寶多喝白開水，飲食要以清淡為主。
有很多媽媽並不知道上火對寶寶的危害有多大，要知道，上火後對人體的影響是很大的，尤其是對處於生長期的寶寶來說，更是不可不防。下面，就讓我們一起走進寶寶上火的那些事情，搞清楚寶寶上火怎麼辦？及寶寶上火的6大症狀及危害。
寶寶上火怎麼辦？
寶寶上火怎麼辦？
寶寶上火時，一般建議不要急著給寶寶吃降火的藥劑，而是先從飲食方面入手進行改善。從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。儘量少給寶寶提供用油炸和紅燒秘方烹制的過於油膩性的食物。
但要注意的是，涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對於心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。
多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最好）、蘿蔔（以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之）、茴香、苦瓜等食物；適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入；減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。當然也可以沖一些板藍根沖劑來治療可以達到一定的治療效果。
對症下藥才能標本兼治。對於消除外界環境造成的上火隱患，保持室內空氣清新、濕度與溫度之間的適度平衡可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥；生活中兒童要早些睡覺，早一點起床，在庭院中散散步，適當鍛鍊；適度穿衣保暖等等。對於內火，除了食療之外，適量服用安全的兒童清火產品才能直搗火源。
如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問題，不妨嘗試中藥或按摩療法。
媽媽可以讓醫生開一些有利於寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它們氣味溫和，不會傷及寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很適合寶寶。
媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。
如果寶寶幾天不大便，或者是有其他比較嚴重的上火症狀，媽媽應及時帶寶寶去醫院就診
如何判斷寶寶上火了
1、口舌生瘡
症狀：未會說話的寶寶多表現為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。
危害：口舌生瘡導致寶寶不肯吃飯、煩躁不安、甚至不願喝水，使寶寶正常營養供應不足，影響身體發育。而且一不不注意很容易引起口角炎，即為爛嘴角。
2、眼屎增多
症狀：有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。
危害：容易引起病菌入侵，引發麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是寶寶常見的眼病。
3、有口氣
症狀：口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發出的警示信號。
危害：有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴重時會同步出現大便乾結等問題，形成上火的惡性循環。
寶寶上火怎麼辦？
4、大便干
症狀：大便乾結，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3-5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
危害：患上便秘的寶寶往往會形成惡性循環，便秘會降低免疫力，讓寶寶被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起習慣性便秘。
5、小便黃
症狀：寶寶的小便比平時的顏色變黃，分量變少。
危害：長期小便短黃，代表寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發育必然受到影響。
6、睡不香
症狀：寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙。
危害：睡不香導致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁衝動、情緒波動等狀況，從而進一步加重寶寶上火問題。最終導致發育不良、抵抗力下降等後果，影響寶寶正常身心發展。
小編的話：若是寶寶上火以後，可以通過食療的方法來進行調節，有的媽媽喜歡給寶寶喝一些下火的藥物，如：小兒七星茶，小兒降火靈顆粒等。可是這些藥物吃久了，可能會有一些副作用，所以，最好還是通過食療的方法來進行緩解治療。可以多喝些下火的湯湯水水來進行緩解，一定要讓寶寶多喝白開水，飲食要以清淡為主。
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