紫薯花生露怎麼做

營養好喝又健康，喝出好氣色，做法超簡單！食材：紫薯、花生、小米、水。做法：紫薯削皮切片和其他食材一起放入破壁機，選擇五穀漿。自製飲品低脂低卡又健康，滿滿的花青素抗氧化，減脂期快安排起來！

紫薯花生露的用料

紫薯 70克	小米 1/2量杯
花生 15克	純凈水 600ml

紫薯花生露的做法

步驟1
食材
步驟2
破壁機
步驟3
飲品

紫薯花生露的烹飪技巧