夏天馬上就要到了,為了迎接可以」小露香肩」和「大秀美腿」的時刻,仙女們美&白的計劃也要提上日程了。
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第1張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第1張](//tu.ta7.cn/365img/48e98f26fc0840bd9e4b098a77fb6632.jpg?imageView2/2/w/400)
想要從頭白到腳,四五月份就要加油了!!貼心的晴歌,給各位小仙女們總結了4條變白小技巧,趕緊收藏了,一起變美吧!
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第2張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第2張](//tu.ta7.cn/365img/52c8c83084a74c89a3da18402b1bacc7.gif?imageView2/2/w/400)
做好防曬
變白的前提,就是要預防變黑,也就是做好防曬,從源頭上避免問題的發生!
防曬的作用,相信沒人不知道了吧!
這裡再補充一下,記得拿好小本本。
防曬不僅是防曬黑,更多是防止光老化。
簡單粗暴地說:不做防曬,不僅容易黑,還容易老!!
超強防水實力+防曬實力防曬霜推薦
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第3張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第3張](//tu.ta7.cn/365img/bd0377153c3c4e9e873380985a9ecdbf.jpg?imageView2/2/w/400)
1、安耐曬: 防曬界的老紅人了,不用說,你們也知道,缺點就是氣味不太好聞!
2、資生堂藍胖子: 這款是近兩年的網紅款了,上臉還有點滋潤感;
3、FANCL物理防曬霜: 個人很喜歡這款,對於干皮來說特別友好,防曬能力巨佳!
4、蘭蔻小白管: 防曬隔離兩用,用它感覺塗方便!關鍵是防曬效果也還不錯!
防曬包括軟防曬和硬防曬;
軟防曬: 就是我們通常說的防曬霜;防曬霜推薦上面4款,防水實力和防曬實力俱佳的選手!
硬防曬: 則指的是:太陽傘、太陽眼鏡、防曬衫、帽子、口罩等,別小瞧硬防曬哦,它的防曬實力可是超過軟防曬的!
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第4張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第4張](//tu.ta7.cn/365img/ad41eacfa5334d6fb0991600275e4e64.jpg?imageView2/2/w/400)
二、美白護膚品
想要美白,當然要先想到:用什麼美白產品呢?我們先來看一下主流的美白成分:
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第5張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第5張](//tu.ta7.cn/365img/2f24371902794aff8a0dade5194d1049.jpg?imageView2/2/w/400)
不同的成分也有相應的美白產品代表:
煙醯胺:三個版本小白瓶,SKII小燈泡、小銀瓶,HFP煙醯胺原液;
VC衍生物:科顏氏美白淡斑精華液,The ordinary左旋維C(身體和臉部的都有);
熊果苷:The ordinary熊果苷美白精華;Tunemakes α-熊果苷精華;
377:城野醫生、倩碧雙星淡斑精華;
曲酸:黛珂曲酸美白精華,Infinity的煥白精華、杜克修麗可;
傳明酸:歐萊雅臻白精華、CPB光頭白精華;
光甘草定:雪肌精、伊莉莎白雅頓銀膠、穀雨光甘草定安瓶
三、科學喝水習慣
可能會有人覺得,喝不喝水,和變白有什麼關係?當然有關係!膚色的黑白,和我們的黑色素有關;皮膚之所以變黑,其中有一個很重要的原因,就是黑色素沒有被正常代謝出去!!
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第6張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第6張](//tu.ta7.cn/365img/0840b728fcb746b0928b063db24cca67.jpg?imageView2/2/w/400)
喝水的作用,除了可以給我們身體和皮膚補充水分,還有一個好處就是:促進新陳代謝!(省錢的方法,一定要利用上)
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第7張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第7張](//tu.ta7.cn/365img/7e86b03ef4904b51a65f9ec61742cc57.jpg?imageView2/2/w/400)
四、定期去角質
乾性皮膚——半個月一次
油性皮膚——一個禮拜一次
敏感肌——看情況,儘量不做,至少一個月一次
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第8張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第8張](//tu.ta7.cn/365img/0ef917d02c2d42d494e4f79d21926090.jpg?imageView2/2/w/400)
角質堆積過厚的情況下,膚色會顯得更加暗沉,看起來會更加黑一點,正確定期去角質,就能很好地改變這一點。
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第9張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第9張](//tu.ta7.cn/365img/f904890e5ff348238f0e037218a425e2.jpg?imageView2/2/w/400)
尤其是對於那些,出油多,毛孔容易堵塞的妹紙。定期去角質,還能減少痘痘、粉刺的發生。
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第1張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第1張](http://tu.ta7.cn/365img/48e98f26fc0840bd9e4b098a77fb6632.jpg?imageView2/2/w/400)
想要從頭白到腳,四五月份就要加油了!!貼心的晴歌,給各位小仙女們總結了4條變白小技巧,趕緊收藏了,一起變美吧!
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第2張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第2張](http://tu.ta7.cn/365img/52c8c83084a74c89a3da18402b1bacc7.gif?imageView2/2/w/400)
做好防曬
變白的前提,就是要預防變黑,也就是做好防曬,從源頭上避免問題的發生!
防曬的作用,相信沒人不知道了吧!
這裡再補充一下,記得拿好小本本。
防曬不僅是防曬黑,更多是防止光老化。
簡單粗暴地說:不做防曬,不僅容易黑,還容易老!!
超強防水實力+防曬實力防曬霜推薦
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第3張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第3張](http://tu.ta7.cn/365img/bd0377153c3c4e9e873380985a9ecdbf.jpg?imageView2/2/w/400)
1、安耐曬: 防曬界的老紅人了,不用說,你們也知道,缺點就是氣味不太好聞!
2、資生堂藍胖子: 這款是近兩年的網紅款了,上臉還有點滋潤感;
3、FANCL物理防曬霜: 個人很喜歡這款,對於干皮來說特別友好,防曬能力巨佳!
4、蘭蔻小白管: 防曬隔離兩用,用它感覺塗方便!關鍵是防曬效果也還不錯!
防曬包括軟防曬和硬防曬;
軟防曬: 就是我們通常說的防曬霜;防曬霜推薦上面4款,防水實力和防曬實力俱佳的選手!
硬防曬: 則指的是:太陽傘、太陽眼鏡、防曬衫、帽子、口罩等,別小瞧硬防曬哦,它的防曬實力可是超過軟防曬的!
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第4張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第4張](http://tu.ta7.cn/365img/ad41eacfa5334d6fb0991600275e4e64.jpg?imageView2/2/w/400)
二、美白護膚品
想要美白,當然要先想到:用什麼美白產品呢?我們先來看一下主流的美白成分:
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第5張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第5張](http://tu.ta7.cn/365img/2f24371902794aff8a0dade5194d1049.jpg?imageView2/2/w/400)
不同的成分也有相應的美白產品代表:
煙醯胺:三個版本小白瓶,SKII小燈泡、小銀瓶,HFP煙醯胺原液;
VC衍生物:科顏氏美白淡斑精華液,The ordinary左旋維C(身體和臉部的都有);
熊果苷:The ordinary熊果苷美白精華;Tunemakes α-熊果苷精華;
377:城野醫生、倩碧雙星淡斑精華;
曲酸:黛珂曲酸美白精華,Infinity的煥白精華、杜克修麗可;
傳明酸:歐萊雅臻白精華、CPB光頭白精華;
光甘草定:雪肌精、伊莉莎白雅頓銀膠、穀雨光甘草定安瓶
三、科學喝水習慣
可能會有人覺得,喝不喝水,和變白有什麼關係?當然有關係!膚色的黑白,和我們的黑色素有關;皮膚之所以變黑,其中有一個很重要的原因,就是黑色素沒有被正常代謝出去!!
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第6張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第6張](http://tu.ta7.cn/365img/0840b728fcb746b0928b063db24cca67.jpg?imageView2/2/w/400)
喝水的作用,除了可以給我們身體和皮膚補充水分,還有一個好處就是:促進新陳代謝!(省錢的方法,一定要利用上)
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第7張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第7張](http://tu.ta7.cn/365img/7e86b03ef4904b51a65f9ec61742cc57.jpg?imageView2/2/w/400)
四、定期去角質
乾性皮膚——半個月一次
油性皮膚——一個禮拜一次
敏感肌——看情況,儘量不做,至少一個月一次
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第8張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第8張](http://tu.ta7.cn/365img/0ef917d02c2d42d494e4f79d21926090.jpg?imageView2/2/w/400)
角質堆積過厚的情況下,膚色會顯得更加暗沉,看起來會更加黑一點,正確定期去角質,就能很好地改變這一點。
![4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第9張 4大美白小技巧 | 28天助你從頭白到腳 美白小技巧 第9張](http://tu.ta7.cn/365img/f904890e5ff348238f0e037218a425e2.jpg?imageView2/2/w/400)
尤其是對於那些,出油多,毛孔容易堵塞的妹紙。定期去角質,還能減少痘痘、粉刺的發生。