每次都做只報烤腸的吃起來有點單調,很愛吃爆漿雞排,家裡正好有芝士片,就創新一下咯~我都做好黑暗料理的心理準備了,可是出乎意料的好吃啊~
1/16. 提前稱量好各種材料,一個雞蛋,打散,備用~
2/16. 3g的酵母和10g的砂糖混合均勻,用35°左右的溫水化開
3/16. 麵粉中加入25g的黃油,雞蛋20g
將酵母溶液倒入盆中,攪拌,加水,水的比例是麵粉的一半,大概在120g左右,攪拌成團後,加入20g的牛奶,繼續揉成團兒~
(揉麵糰的時候,可以從麵糰的一角往中心疊起搋)
4/16. 活好的麵糰放在碗中,蓋上一塊布,醒發一下
(夏天時間在10分鐘,冬天時間可以適當的延長~)
最近天氣比較冷,我做的時候放在鍋里隔熱水發的~
5/16. 醒發的時間把香腸處理一下,就是超市買的熱狗腸,一切二,用油煎一下切面,稍微的煎一下就可以啦~
6/16. 芝士片同樣一切二,這樣省料,吃起來不會太油膩~
7/16. 醒發好的麵糰,放在砧板上,用刀切成條,砧板上撒點麵粉,稍微用點勁搓揉,搓揉光滑的麵條,揪成劑子,將劑子的光面握在手心,在面板上順時針的揉,揉完後再揉成長劑子
8/16. 將長劑子用手按扁,用擀麵棍干成牛舌狀,用刷子刷少許水,用刷子反覆的刷,將麵漿刷出來,這樣一會卷的時候才會粘的更牢
9/16. 一片芝士,一根烤腸,從右下角開始卷~
10/16. 卷好以後,將上下口都封起來,這樣一會扎的時候不會進油,芝士融化後也不會溢出~
11/16. 全部卷好啦~
12/16. 平底鍋內到適量的食用油,當油溫達到120°(也就是四成熱)左右時,就可以將熱狗下入鍋中,油炸的過層中,麵包迅速的膨脹起來~
13/16. 油不用放太多,半煎半炸,炸制的時候要注意翻面,不要炸糊了~
14/16. 成品~
15/16. 切開的這只是先出鍋的,有點冷了,芝士流淌的不是很明顯,不過真的很好吃啊~
16/16. 這個方子是10~12根的量,我做了10根,每個面少一點可以做12隻~
1.酵母用水化開的時候,水溫大概在35°左右,水溫高了會破壞酵母的活性,夏天用涼水就可以了,冬天可以用溫水;
2.面片擀好後,用刷子沾水反覆的刷,直到面片出麵漿,這樣才能更好的黏住香腸和芝士片;
3.卷好的熱狗,上下要封口,這樣後面炸制的時候才不會吸入過多的油;
4.油可以少放點,半煎半炸
主料 | ||
高筋麵包粉250克 | 水120克 | 黃油25克 |
乾酵母3克 | 白糖10克 | 雞蛋20克 |
牛奶20克 | 香腸5隻 | 芝士片5片 |
輔料 | ||
黃油(煎香腸用)適量 | 食用油(炸熱狗用)適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
黃油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
雞蛋 | 克 | 29千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
牛奶 | 克 | 8千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
香腸 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
總量 | 304克 | 爆漿油炸熱狗熱量/卡路里853千卡 | |||
熱量853千卡,相當於減肥操142分鐘消耗的熱量...360 |
爆漿油炸熱狗的做法,共16個步驟
1/16. 提前稱量好各種材料,一個雞蛋,打散,備用~
2/16. 3g的酵母和10g的砂糖混合均勻,用35°左右的溫水化開
3/16. 麵粉中加入25g的黃油,雞蛋20g
將酵母溶液倒入盆中,攪拌,加水,水的比例是麵粉的一半,大概在120g左右,攪拌成團後,加入20g的牛奶,繼續揉成團兒~
(揉麵糰的時候,可以從麵糰的一角往中心疊起搋)
4/16. 活好的麵糰放在碗中,蓋上一塊布,醒發一下
(夏天時間在10分鐘,冬天時間可以適當的延長~)
最近天氣比較冷,我做的時候放在鍋里隔熱水發的~
5/16. 醒發的時間把香腸處理一下,就是超市買的熱狗腸,一切二,用油煎一下切面,稍微的煎一下就可以啦~
6/16. 芝士片同樣一切二,這樣省料,吃起來不會太油膩~
7/16. 醒發好的麵糰,放在砧板上,用刀切成條,砧板上撒點麵粉,稍微用點勁搓揉,搓揉光滑的麵條,揪成劑子,將劑子的光面握在手心,在面板上順時針的揉,揉完後再揉成長劑子
8/16. 將長劑子用手按扁,用擀麵棍干成牛舌狀,用刷子刷少許水,用刷子反覆的刷,將麵漿刷出來,這樣一會卷的時候才會粘的更牢
9/16. 一片芝士,一根烤腸,從右下角開始卷~
10/16. 卷好以後,將上下口都封起來,這樣一會扎的時候不會進油,芝士融化後也不會溢出~
11/16. 全部卷好啦~
12/16. 平底鍋內到適量的食用油,當油溫達到120°(也就是四成熱)左右時,就可以將熱狗下入鍋中,油炸的過層中,麵包迅速的膨脹起來~
13/16. 油不用放太多,半煎半炸,炸制的時候要注意翻面,不要炸糊了~
14/16. 成品~
15/16. 切開的這只是先出鍋的,有點冷了,芝士流淌的不是很明顯,不過真的很好吃啊~
16/16. 這個方子是10~12根的量,我做了10根,每個面少一點可以做12隻~
小竅門
1.酵母用水化開的時候,水溫大概在35°左右,水溫高了會破壞酵母的活性,夏天用涼水就可以了,冬天可以用溫水;
2.面片擀好後,用刷子沾水反覆的刷,直到面片出麵漿,這樣才能更好的黏住香腸和芝士片;
3.卷好的熱狗,上下要封口,這樣後面炸制的時候才不會吸入過多的油;
4.油可以少放點,半煎半炸
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