泡椒韭菜苔炒雞蛋的做法

主料
韭菜苔一把	雞蛋兩個
輔料
泡椒15克	鹽適量

泡椒韭菜苔炒雞蛋熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
總量	69克	泡椒韭菜苔炒雞蛋熱量/卡路里99千卡
熱量99千卡，相當於聚會66分鐘消耗的熱量...90

泡椒韭菜苔炒雞蛋的做法，共5個步驟

1/5. 準備好原料
2/5. 攤雞蛋
3/5. 鍋中放底油，放入泡椒，煸炒出紅油
4/5. 放入韭菜苔
5/5. 放入雞蛋，炒勻，出鍋。

小竅門

在打散的蛋液中放些料酒，攤出的雞蛋更蓬鬆