蒲公英是田野裡頭很常見的一種野菜，它不僅僅是一種野菜，還有很高的藥用價值，而且蒲公英被譽為藥草皇后，在日常生活當中經常喝蒲公英泡水，身體會獲得很多好處，如果再搭配上其他的食材，效果會事半功倍，蒲公英加上這幾物，每天泡水喝，原來有這麼多的好處，愛喝蒲公英的人深有體會，來看一下吧。
01蒲公英和它天生一對，堅持泡水喝，肝臟乾淨了，免疫力也提高了
1、蒲公英+麥冬
麥冬是一種藥用價值很高的藥材，中醫講：麥冬入肝經和肺經，能夠保護肝臟，滋養肺部，有很好的效果，也具有很好的清熱解毒的效果。
如果兩種藥材加在一起泡水喝，對於養護肝臟的效果會事半功倍，能夠幫助排除肝臟內的垃圾毒素，也可以給肝臟消火，讓肝臟更加健康。
2、蒲公英+金銀花
金銀花自古以來被譽為清熱解毒的良藥，這兩者搭配在一泡水喝效果更好，能夠降肝火，增強身體免疫力，預防咽喉腫痛，修復免疫系統，對肝臟的幫助很大，經常食用能夠促進肝臟解毒的功能，也可以讓肝臟自愈能力提升，如果肝臟不是很好的人群，可以嘗試一下這一個方法。
還可以起到美容養顏，因為其中富含蛋白質，脂肪，碳水化合物以及微量元素等物質，葉子含有可以改善皮膚消炎，改善濕疹的成分，花朵也可以去除雀斑的功效，大家不妨可以試一下。
3、蒲公英+玫瑰花
相信很多愛美女士，經常會喝一些玫瑰花茶，能夠幫助保養肌膚，同時也可以起到補氣養血的功效。
不僅如此，若在日常生活中，將玫瑰花茶和蒲公英搭配在一起的話，能夠幫助提高肝臟的解毒功能，加速體內毒素垃圾的排出，幫助起到養肝排毒的效果。
所以，對於一些肝不舒服的人群來說，堅持每天喝一杯，能夠讓肝更肝凈。
4、紅棗
氣血對人體非常重要，紅棗是很好的補充氣血的食材，如果身體氣血不足，經常喝紅棗泡水久而久之氣色會逐漸變好，如果將紅棗和蒲公英搭配在一起泡水喝，還可以很好的幫助身體的垃圾毒素排出體外，達到養顏的效果。
02蒲公英泡水有什麼好處？
1、改善乳腺健康
在生活中有很多女性容易出現各種乳腺疾病，而在平時多喝一些蒲公英水能夠有效預防，特別是一些因為肝火旺盛而導致乳腺增生的女性，適當喝一些蒲公英水能有效改善乳腺增生的現象。
2、清熱祛痘
蒲公泡水可以起到清熱祛痘的作用，許多年輕的朋友，可能都會存在不同程度的上火現象，有時候會出現痘痘，很影響美觀，而這個時候，若是喝上一些蒲公英泡的水，是有利於幫助我們清熱祛痘的，這樣臉上的痘痘就會越來越少了。
3、蒲公英有治療口腔潰潰瘍的作用
如果有反覆難治的口腔潰瘍，可以用嘴嚼蒲公英，嚼碎後吞下去，留一部分在嘴裡面。
可加快復發性口腔潰瘍的癒合速度，並減輕了潰瘍病程中的疼痛，這是因為蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌，而鏈球菌就是導致口腔潰瘍的罪魁禍首。
4、眼睛乾澀、疲勞的人
當今社會電子產品非常普遍，在生活中都會有電子產品的出現，如果長期對著手機或者是電腦，眼睛就會感覺到非常疲憊，容易乾澀發癢。
對於這類人群，不妨堅持用蒲公英泡水喝，能夠幫助清熱降火，養肝排毒，緩解視力疲勞，俗話說：肝開竅於目，當你的眼睛舒服了，自然你的肝臟也會更加健康。
01蒲公英和它天生一對，堅持泡水喝，肝臟乾淨了，免疫力也提高了
1、蒲公英+麥冬
麥冬是一種藥用價值很高的藥材，中醫講：麥冬入肝經和肺經，能夠保護肝臟，滋養肺部，有很好的效果，也具有很好的清熱解毒的效果。
如果兩種藥材加在一起泡水喝，對於養護肝臟的效果會事半功倍，能夠幫助排除肝臟內的垃圾毒素，也可以給肝臟消火，讓肝臟更加健康。
2、蒲公英+金銀花
金銀花自古以來被譽為清熱解毒的良藥，這兩者搭配在一泡水喝效果更好，能夠降肝火，增強身體免疫力，預防咽喉腫痛，修復免疫系統，對肝臟的幫助很大，經常食用能夠促進肝臟解毒的功能，也可以讓肝臟自愈能力提升，如果肝臟不是很好的人群，可以嘗試一下這一個方法。
還可以起到美容養顏，因為其中富含蛋白質，脂肪，碳水化合物以及微量元素等物質，葉子含有可以改善皮膚消炎，改善濕疹的成分，花朵也可以去除雀斑的功效，大家不妨可以試一下。
3、蒲公英+玫瑰花
相信很多愛美女士，經常會喝一些玫瑰花茶，能夠幫助保養肌膚，同時也可以起到補氣養血的功效。
不僅如此，若在日常生活中，將玫瑰花茶和蒲公英搭配在一起的話，能夠幫助提高肝臟的解毒功能，加速體內毒素垃圾的排出，幫助起到養肝排毒的效果。
所以，對於一些肝不舒服的人群來說，堅持每天喝一杯，能夠讓肝更肝凈。
4、紅棗
氣血對人體非常重要，紅棗是很好的補充氣血的食材，如果身體氣血不足，經常喝紅棗泡水久而久之氣色會逐漸變好，如果將紅棗和蒲公英搭配在一起泡水喝，還可以很好的幫助身體的垃圾毒素排出體外，達到養顏的效果。
02蒲公英泡水有什麼好處？
1、改善乳腺健康
在生活中有很多女性容易出現各種乳腺疾病，而在平時多喝一些蒲公英水能夠有效預防，特別是一些因為肝火旺盛而導致乳腺增生的女性，適當喝一些蒲公英水能有效改善乳腺增生的現象。
2、清熱祛痘
蒲公泡水可以起到清熱祛痘的作用，許多年輕的朋友，可能都會存在不同程度的上火現象，有時候會出現痘痘，很影響美觀，而這個時候，若是喝上一些蒲公英泡的水，是有利於幫助我們清熱祛痘的，這樣臉上的痘痘就會越來越少了。
3、蒲公英有治療口腔潰潰瘍的作用
如果有反覆難治的口腔潰瘍，可以用嘴嚼蒲公英，嚼碎後吞下去，留一部分在嘴裡面。
可加快復發性口腔潰瘍的癒合速度，並減輕了潰瘍病程中的疼痛，這是因為蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌，而鏈球菌就是導致口腔潰瘍的罪魁禍首。
4、眼睛乾澀、疲勞的人
當今社會電子產品非常普遍，在生活中都會有電子產品的出現，如果長期對著手機或者是電腦，眼睛就會感覺到非常疲憊，容易乾澀發癢。
對於這類人群，不妨堅持用蒲公英泡水喝，能夠幫助清熱降火，養肝排毒，緩解視力疲勞，俗話說：肝開竅於目，當你的眼睛舒服了，自然你的肝臟也會更加健康。
收藏