蜂蜜和茶葉能一起吃嗎

平日裡，喜歡喝茶的小夥伴一定都嘗試過在茶水裡添加幾滴蜂蜜，既可以緩解茶葉的苦澀，又豐富了綠茶水的口感。中國人飲茶向來有著幾百年的傳統歷史，中國作為茶文化的發源地，對於茶水有著相當深厚的研究，那麼，蜂蜜和茶葉能一起喝嗎？
　　蜂蜜和茶葉能一起喝嗎
　　1、茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性，而且還增強了茶中能量，由於蜂蜜和茶葉都有潤腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達到排毒養顏的目的，是最理想的天然美容飲品。
　　2、綠茶和紅茶都特別適合與蜂蜜一起泡製後飲用，茶葉中有大量的咖啡鹼和茶多酚，這些物質都是可以加快人體新陳代謝的成分，而蜂蜜雖然含有果糖但是這種食品的熱量很低，與茶葉一起泡製後飲用時，有潤腸通便的減肥的作用。
　　3、它們一起沖泡後飲用可以讓身體吸收到更多的營養成分，蜂蜜與茶葉中的營養側中點不同，蜂蜜中以天然果糖為主，而茶葉中的營養則是以維生素和茶多酚以及咖啡鹼為主，兩者同時進入人體，可以讓各器官很快吸收到自己需要的營養，提高機體的抗病能力。
　　4、兩者一起飲用以後可以起到潤燥清心與除煩的功效，因為兩者對身體的神經都有很好的調節作用，可以讓人類的神經減少緊張焦慮和過份興奮情況的出現。但是茶葉在和蜂蜜一起泡製時，大家需要注意，不能把茶葉和蜂蜜一起用開水沖，必須在飲用以前水溫降低以後才能調入蜂蜜，不然也起不到應有的功效。