哪些人群不適合喝奶茶

奶茶本身是茶類飲品，含有咖啡因也是必然的。這也是很多人反應喝了一杯奶茶，心慌手抖，甚至是晚上失眠的原因，其實都是咖啡因在起作用。
咖啡因具有使人興奮的作用，孕婦、兒童及有心血管疾病人群要小心。另外，對於壓力較大的人群，長期保持興奮狀態，反而可能會增加焦慮。攝入過量咖啡因還會導致骨密度降低、骨質疏鬆等問題。皮膚偏白、體重較輕、戶外運動較少的女性，往往是骨質疏鬆的偏愛人群，應遠離咖啡因類飲品。對於青少年，長期攝入過多的糖分，可能會引發肥胖、損壞牙齒等問題，同時還可能會形成不愛喝水的習慣。
奶茶雖然好喝，但當頻繁喝奶茶的極端消費模式和鍛鍊少、熬夜的生活方式疊加起來，喝奶茶的風險係數就高了。