鮮榨椰子汁的做法

今天買來2個椰子，一個嫩的一個老的，結果是一個水都沒喝上。嫩的砍破了 老的被我寶寶弄破了，我還不知道，等我看到的時候，已經一滴水不剩了，索性鮮榨椰汁。味道非常甘甜，上面還會有椰油哦。

主料
椰子1個	冰糖適量	水3000毫升

鮮榨椰子汁熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
椰子	克	453千卡	241千卡	4克	12.1克
冰糖	克	560千卡	397千卡
水	克	2千卡	1千卡
總量	502克	鮮榨椰子汁熱量/卡路里1015千卡
熱量1015千卡，相當於聽音樂1015分鐘消耗的熱量...60

鮮榨椰子汁的做法，共7個步驟

1/7. 破椰子啊，今天是路邊買的椰子，大叔不肯幫我去殼子，如果在菜場買，還會要求去掉椰肉那層褐色的皮。那樣榨出來有椰汁和椰蓉咯。
2/7. 正常整個椰子可以把椰子水弄出來。然後椰肉切塊。一起放豆漿機裡面榨汁，口感更好。
3/7. 豆漿機果汁鍵，我給了1500毫升水，分2次榨汁，果肉太多了，一次榨不完。
4/7. 看看，如果沒有褐色的皮 ，完全可以烤乾做椰蓉，做麵包，蛋糕，，都可以用喲。
5/7. 椰汁，給點冰糖，攪勻就可以啦，冰一下口感更好啊。
6/7. 3000毫升喲，，找來好多瓶瓶裝。
7/7. 冰過口感更好喲。也可以做椰汁西米露。