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板栗排骨燒榛蘑的做法步驟

2023年08月05日

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周日了,要在家做飯吃了,問某人想吃什麼,說是想吃排骨燒土豆。這個土豆大王,無語加佩服。
去到馬代也是的,餐檯上但凡有土豆,就拿個沒完。 我說你少吃些這個,這個便宜又飽肚,你這一頓可又吃虧了。人家說好吃愛吃才是硬道理,得,俺也說不過他。
又要吃土豆,提到土豆還真是沒味口,跟著某人早吃傷了,做得夠夠了。 正好中秋板栗正上市,同某人商量要不排骨燒板栗吧,某人欣然應允,可是俺倆都愛吃的東東呢!
為了增加營養,加點榛蘑,是LG從東北帶回來的,不吃也不行呀,怕放過期了,呵呵!
沒有給大家道一下中秋快樂,就做一道適合中秋吃的菜肴送給大家,嘿嘿!心意不分早晚,希望大家喜歡!
美味營養的板栗排骨燒榛蘑遲到的中秋佳肴
原材料:排骨500克、板栗300克、榛蘑隨意、大蔥5克、姜5克。
調味料:植物油2大勺、料酒2大勺、李錦記紅燒汁2大勺或老抽、李錦記排骨醬1大勺、高湯或泡榛蘑的水500ML、糖1小勺、鹽適量、雞精適量。
板栗排骨燒榛蘑的做法
圖1:榛蘑入水中浸泡軟身,用剪刀剪去尾部硬結。
圖2:蔥姜切片。
圖3:板栗入水中清洗乾淨,個大的用刀切成兩半好熟。
圖4:排骨冷水入鍋中,燒開後關火撈出排骨去除血質。
圖5:鍋入油燒熱,炒香蔥薑片。
圖6:加入排骨、料酒、紅燒汁炒五六分鐘。
圖7:加入板栗、高湯、糖大火燒開轉中小火燒制20分鐘。
圖8:再加入榛蘑、鹽、排骨醬再燒制20分鐘左右。
圖9:最後大火將湯汁收濃,加入雞精拌勻即可。
經驗與感懷
沒有高湯就用泡榛蘑的水,比較營養,味道也更濃香。
排骨一定要冷水下鍋去除血質,這樣能更好將血腥氣釋放掉!
鹽的量要加適量,排骨醬有點咸,別炒咸了。
泡榛蘑的水顏色比較深,所以加紅燒汁或老抽的時候注意要把握量,否則燒出來就有些黑了,就像鳥兒這鍋,嘿嘿!
小提示
板栗和雞肉或薏米能一起吃:補腎虛、益脾胃、利濕止瀉的功效,還具有抗癌的功效
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

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