涼拌心裡美胡蘿蔔絲的做法

心裡美蘿蔔， 外面綠皮， 一切開又紅又白， 色彩鮮艷！ 冬吃蘿蔔呀！ 咋們就來簡單的涼拌絲了！

主料
心裡美蘿蔔1個	鹽適量	白糖適量
白醋適量

涼拌心裡美胡蘿蔔絲熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
心裡美蘿蔔	克	53千卡	23千卡	0.8克	0.2克
鹽	克	4千卡	59千卡	2克
白糖	克	204千卡	392千卡	0.1克
白醋	克	4千卡	6千卡	0.1克	0.6克
總量	362克	涼拌心裡美胡蘿蔔絲熱量/卡路里265千卡
熱量265千卡，相當於裸潛38分鐘消耗的熱量...420

涼拌心裡美胡蘿蔔絲的做法，共1個步驟

1/1. 心裡美蘿蔔切絲， 漂亮吧！放鹽抓抓， 腌10分鐘左右！倒掉鹽水。用一小碗， 基本上是1:1的糖和醋， 用筷子打勻， 澆到絲上， 拌拌， 最好39分鐘後就開吃！ 脆爽！