主料 | ||
椰蓉80克 | 白糖50克 | 牛奶30克 |
黃油50克 | 全蛋液40克 | 蔓越莓干30克 |
熟糯米粉25克 | 皮料:月餅粉100克 | 轉化糖漿75克 |
玉米油24克 | 梘水1克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
椰蓉 | 克 | 547千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
黃油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
玉米油 | 克 | 215千卡 | 895千卡 | 99.2克 | |
總量 | 274克 | 椰蓉月餅的做法熱量/卡路里1473千卡 | |||
熱量1473千卡,相當於做飯589分鐘消耗的熱量...150 |
椰蓉月餅的做法的做法,共6個步驟
1/6. 將糖,牛奶,黃油小火加熱,不斷攪拌至融化,關火。加入椰蓉攪拌均勻,讓其充分吸收,稍涼後加入蛋液,攪拌均勻,加入事先切碎的蔓越莓干,再次攪拌均勻,加入熟米粉,用手抓勻
2/6. 分成每份30g的小份,捏圓放入盤中放冰箱冷凍2小時定型
3/6. 糖漿,油,梘水混合,加入麵粉和成團,密封醒1-2小時,之後分成20g每份的小團
4/6. 把皮用手壓扁包入餡,慢慢團,使皮完全包住餡
5/6. 放入月餅模中,輕輕壓實,壓在鋪好吸油紙的烤盤中,靜止20分鐘,噴少量水
6/6. 放入事先200度預熱好的烤箱中,中層上下火烤5分鐘,刷蛋液再170度烤15分鐘左右
小竅門
梘水可以用1g鹼溶於少量水代替,如果做巧克力皮,用料是巧克力醬100g,玉米油27g,月餅粉100g!沒有月餅粉可用中筋麵粉代替,但做出來的皮可能略硬!這材料大約是10個50g月餅的量
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