瀑布不畏懼了陡峭的懸崖，它才躍宕成一曲奔騰的壯歌；梅花不畏懼了寒冷的嚴冬，它才成就了傲岸的風姿；水滴不畏懼堅硬的岩石，它才創造了難以置信的奇蹟。人世，因為有了挫折，才越發奇異，更加絢麗。人生，因挫折而精彩。
我格外懶惰，一直不喜歡運動，因此體育成績不好，每次看到同學們在肆意奔跑，看見成績單末尾的名字，心中總不是滋味。因此，長跑成了每日的必修課。每次，我都會艱難地抬起那疼痛的腿，一步，一步地向前邁去，耳朵只能聽到喘氣聲，心跳聲和腳步聲。我每邁開一步都感覺要跌倒，那就像剛入口的苦咖啡，難以下咽，酸苦的氣息四處飛散。我心裡在猶豫不定，是放棄，還是堅持？我很想放棄，我很想停止，想坐下，去休息，但是真的要放棄嗎？堅持，就會成功，挫折，必須克服。我心中不再猶豫，因為我知道我不能放棄，我想成為勝者，經歷挫折，永不言敗時間流逝，汗水揮灑，終於接近了，我邁開麻木的雙腿，跌跌撞撞地一步步接近，堅持下來了，我成功了。我的疼痛頓時煙消雲散。苦咖啡雖難以入口，但是，只要你坦然面對它的苦，就會體會品嘗到屬於你的甜。挫折，也許是甜的，美的。
貝多芬由於貧窮沒能上學，因此患了重病，不幸失去了聽覺。在這種情況下，貝多芬發誓要扼住生命的咽喉。在與命運的頑強搏鬥中，他的生命之火燃燒得越來越旺盛了。挫折不但沒有嚇倒他，反而成了他獲得強大生命力的磁場。
張海迪自幼就嚴重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，可是20多年來，她自主學習外文，翻譯了多部的外文著作，獲得了哲學碩士學位，並自學了
針炙技術，多次為群眾治病，作出了巨大的貢獻。
面對挫折，笑對人生。這是一種積極向上的人生態度，無挫折，不人生。
愛默生說過，每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。
泰戈爾說過，人生因挫折而精彩只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量；只有留過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
佩恩說過，沒有播種，何來收穫；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。
美麗的彩虹，霓霞滿天，那是承受了狂風暴雨的肆略的回報；
孤傲的雄鷹，翱翔九天，那是承受了無止無休的痛苦的回報；
無論艱難困苦，困厄幽谷，挫折之後，必是前程似錦，無限美好。挫而不敗，此後愈強。
生命因苦難而美好，人生因挫折而精彩！
我格外懶惰，一直不喜歡運動，因此體育成績不好，每次看到同學們在肆意奔跑，看見成績單末尾的名字，心中總不是滋味。因此，長跑成了每日的必修課。每次，我都會艱難地抬起那疼痛的腿，一步，一步地向前邁去，耳朵只能聽到喘氣聲，心跳聲和腳步聲。我每邁開一步都感覺要跌倒，那就像剛入口的苦咖啡，難以下咽，酸苦的氣息四處飛散。我心裡在猶豫不定，是放棄，還是堅持？我很想放棄，我很想停止，想坐下，去休息，但是真的要放棄嗎？堅持，就會成功，挫折，必須克服。我心中不再猶豫，因為我知道我不能放棄，我想成為勝者，經歷挫折，永不言敗時間流逝，汗水揮灑，終於接近了，我邁開麻木的雙腿，跌跌撞撞地一步步接近，堅持下來了，我成功了。我的疼痛頓時煙消雲散。苦咖啡雖難以入口，但是，只要你坦然面對它的苦，就會體會品嘗到屬於你的甜。挫折，也許是甜的，美的。
貝多芬由於貧窮沒能上學，因此患了重病，不幸失去了聽覺。在這種情況下，貝多芬發誓要扼住生命的咽喉。在與命運的頑強搏鬥中，他的生命之火燃燒得越來越旺盛了。挫折不但沒有嚇倒他，反而成了他獲得強大生命力的磁場。
張海迪自幼就嚴重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，可是20多年來，她自主學習外文，翻譯了多部的外文著作，獲得了哲學碩士學位，並自學了
針炙技術，多次為群眾治病，作出了巨大的貢獻。
面對挫折，笑對人生。這是一種積極向上的人生態度，無挫折，不人生。
愛默生說過，每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。
泰戈爾說過，人生因挫折而精彩只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量；只有留過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
佩恩說過，沒有播種，何來收穫；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。
美麗的彩虹，霓霞滿天，那是承受了狂風暴雨的肆略的回報；
孤傲的雄鷹，翱翔九天，那是承受了無止無休的痛苦的回報；
無論艱難困苦，困厄幽谷，挫折之後，必是前程似錦，無限美好。挫而不敗，此後愈強。
生命因苦難而美好，人生因挫折而精彩！
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