冬天三天兩頭喝一碗它,補足氣血，氣色好，全身暖呼呼的

冬天來了，氣溫下降，人們都會感覺很冷，特別時女性朋友們，更容易感覺冷颼颼的。為了在寒冷的冬天取暖，除了穿上厚厚的衣服外，大家也可以從飲食上來調理。
冬天三天兩頭喝一碗它,補足氣血，氣色好，全身暖呼呼的，它就是甜米酒煮雞蛋。
甜米酒，是發酵成的一種食物，用蒸熟的糯米拌上甜酒麴製作成的。在全國不同的地方，名字叫法也不一樣。酒釀，米酒、甜酒，酒糟、黃酒，甜米酒、糯米酒等等都是它的名字。味道吃起來很甜。口味香甜醇美。
發酵的米酒，在寒冷的冬天吃上一碗，好處多。裡面的營養元素豐富，含有十多種胺基酸，人體經常吃一些，可以促進食慾、幫助消化。在冬天裡喝上一碗，可以溫寒補虛，促進血液環，對於身體虛弱者幫助很大。
再則米酒裡面含有酶類、活性物質和B族維生素，這些物質，對於女性朋友好處多，可以促進乳腺發育，改善胸部的血液循環。
米酒和雞蛋在一起搭配煮，滋養身體，口感好。甜米酒煮雞蛋營養豐富，含有大量蛋白質和卵磷脂，還有一些微量成分，這些物質可以快速被人體吸收和利用，對促進身體正常代謝，有很大的好處。
另外還可以讓女性朋友豐胸，促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，還可以潤膚美體。是女性的補氣養血之佳品。對女性月經不調和經期腹痛有很好的治療功效。另外對中老年人，孕產婦和身體虛弱者也有很大的益處，補氣養血，滋補身體。
下面我們來看看怎麼做出一份美味營養的米酒雞蛋羹吧。
做法：鍋里放一些水，不要太多，水多了，甜酒味不濃，營養價值也會降低。裡面放入一些米酒。煮沸後，放雞蛋，放進白糖或紅糖，煮沸後就可以了。
大家學會了嗎？